打促排针期间发胖严重多久才能恢复正常?
作者:全民健康网 时间:2024-08-15 浏览:113
打促排针期间发胖严重多久才能恢复正常?促排水肿是正常的现象,大家不用担心,但这期间也要注意,不能节食减肥,因为营养摄入不足会影响卵泡发育。其实促排卵期间注意事项还有很多,建议大家比较好均衡营养饮食、多运动保持好的心态。
注射促排针以后患者有可能出现发胖的,这其实就是我们常见促排药物果纳芬、丽申宝、普丽康的副作用。一般停止注射促排针以后,患者适当的进行调理,比如节制饮食,增加运动,大概两周到4周左右体重能够恢复。下面就为大家介绍恢复体重的小妙招:
- 1. 平时可以吃黑豆以及红糖水,能够促进身体的血液循环,对于子宫也有很好的保护作用,还能够起到排卵的效果;
- 2. 通过轻松一点的运动消耗掉一些热量,不然只进不出肯定会长肉的。但是打防破卵针的时候,就要减少运动量,防止卵泡破裂;
- 3. 适当的补充蛋白质即可,因为补过头了,身体又消耗不了,多余的蛋白质就会堆在身体里形成脂肪,脂肪一多体重肯定就涨了。