有先兆性流产，孕早期生活中应该注意什么？

有先兆性流产，饮食方面没有什么特殊的，日常的水果蔬菜，主食肉类都可以吃，但要注意控制总能量，也就是说早孕期不要长体重，日常食物上没有禁忌，但不宜吃生冷食品。只要没有导致严重的胃肠道反应就可以。

先兆性流产注意事项：

1. 1. 身体有不舒服，不要随意服用药物，及时去看医生，找出病因，对症治疗，把身体调理合适才不至于影响胎儿；
2. 2. 避免搬运重物或做激烈运动，尽量不要长途旅行。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活；
3. 3. 有孕吐的现象，应多准备一些能缓和孕吐情形的食物，如酸梅、水果等；
4. 4. 按医生预约日期按时产检；
5. 5. 如果经常有加餐，要注意体重的变化。别营养过剩，导致孩子长得太大，不好生；
6. 6. 有出血、发热（>37.5度）、明显腹痛的情况及时急诊就诊。

有先兆性流产，孕早期生活中应该注意给孩子合适的营养，比如说营养合理，不营养过剩也不缺营养，血糖正常，血压正常，减少放射性物质的接触，不要随意做X光、CT照射，必须需要做的时候先咨询医生。怀孕3个月后平常如有做运动的习惯，仍可持续，但必须是轻松且不费力，如舒展筋骨的柔软体操或散步，剧烈运动避免尝试，也不易搬重物和长途旅行，至于操作家事可请先生分担，不要勉强，上下楼梯要平稳，尤其应随时注意腹部不要受到压迫。