为什么中医说牛奶是寒性？

为什么中医说牛奶是寒性？正在发育期的孩子喝牛奶可以促进身体发育，并且牛奶中还富含有铁、铜和维生素A等营养成分，可以使孩子的皮肤变得细腻光滑有弹性，虽说有这么多好处，但是也不能长期的喝，适量喝有益健康，而过量或是长期喝，可能会导致人体蛋白质摄入过量,损害健康。

有少数女性在喝纯牛奶后会出现拉腹部的症状，这在老中医看到，牛奶具有寒伤脾胃的坏处，同时牛奶中富含有可以造成人体气血不畅的物质，形成包块，对于脾胃功能本就不好的女性而言，过量服用可能会导致人出现虚胖的症状，一般来说，医生在建议喝牛奶时都会让其在喝的过程中注意锻炼身体，身体的热量可以促进人休的吸收。

老中医建议以下人群禁用牛奶：

1、牛奶对肠胃有刺激性作用，对于患有消化道溃疡的人是不用喝的;

2、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状的人也是不能喝牛奶的;

3、在现实生活中有不少女性对牛奶过敏，这类人群也不能喝的;

4、牛奶中含有大量的脂肪，对于患有食道炎的人而言，喝后会增加肠液的返流， 从而加重食道炎症状。

老中医并没有认为牛奶不好，相反有很多中医认为喝牛奶是有很多好处的，喝牛奶在有助于肝脏有储藏和调节血液的功能，同时它含有丰富的优质蛋白质和磷酸盐，这些都有利于补益肝脾。

但要注意的是，在喝牛奶前比较好不要选择空腹喝，牛奶对胃肠有一定的刺激，空腹喝可能会影响人体的肠胃出现一些不良反应，例如反呕、恶心等。

老中医之所以说牛奶是寒凉性食品，是因为牛奶中含有容易导致人体气血不畅的物质，这些物质在被人体吸收后会形成包块，而医学上认为阳化气，阴成形，所以牛奶即为阴性食品，建议体虚者要慎用，这类人群在长期服用后可能会患上疾病，例如糖尿病、肿瘤病等。

在这篇文章中，我们对为什么中医说牛奶是寒性？进行了简单的介绍和阐述。希望通过我们的知识分享，您能够对为什么中医说牛奶是寒性？有更深入的了解和认识。如果您还有其他问题或需要进一步的信息，我们非常欢迎您随时向我们提问。