调制乳和纯牛奶哪个好?儿童牛奶调制乳和纯牛奶哪个好?
作者:全民健康网 时间:2024-08-10 浏览:132
调制乳和纯牛奶哪个好?调制乳营养物质没有纯牛奶全面。调制乳和纯牛奶的营养非常丰富,但是调制乳的口味要比纯牛奶的口味更好一些,所以很多小孩愿意喝调制乳,可以根据自己的口味选择,都是能够起到补充身体营养物质的作用的。
在生活中人体每年都要补充各种各样的营养元素,而牛奶就是一种非常有营养价值的液态,特别是对于儿童来说,经常喝牛奶能够帮助身体的生长发育,还能够促进钙物质的吸收,而目前市面上常见的液态奶有很多种,其中就包括调制乳和纯牛奶,而两种牛奶中含有的营养物质是不一样的,具体如下所示:
全脂调制乳
项目 | 含量\100ml |
能量 | 311KJ |
蛋白质 | 3.3g |
脂肪 | 4.6g |
碳水化合物 | 5.0g |
钠 | 56mg |
钙 | 100mg |
纯牛奶
项目 | 含量\100ml |
能量 | 280KJ |
蛋白质 | 3.1g |
脂肪 | 3.6g |
碳水化合物 | 5.0g |
钠 | 53mg |
钙 | 100mg |
维生素a | 16μgRE |
维生素b2 | 0.12mg |
磷 | 100mg |
一般建议给儿童长期喝伊利纯牛奶要比伊利全脂调制乳更好一些,因为全脂调制乳不是牛奶,是由牛奶或重构奶制成的液体产品,其中还添加了其他的原料以及食品添加剂等等,并且全脂调制乳中的乳含量也不如纯牛奶高,全脂调制乳中的乳含量不少于80%,而纯牛奶中的乳含量确实100%,其营养元素要更加充分,所以如果要长期给小孩喝牛奶,还是建议喝纯牛奶比较好。
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