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六个小时不涨奶是不是说明奶不够?

作者:全民健康网      时间:2024-08-05      浏览:127

六个小时不涨奶是不是说明奶不够?宝宝出生后对营养摄入的要求是非常高的,如果妈妈奶水不够,就可能会导致营养不良,建议及时采取以上措施增加奶量。如果应用以上方法无效,大家也可以吃王不留行、通草等中药,调理促进乳汁分泌,但用药前需咨询医生,合理用药,千万不要自己随便吃。

如果自己超过3小时都不涨奶或者乳房一直保持松软的状态,这就表明奶水不足。当然,奶水不足也可以从宝宝身上体现,如果宝宝吃空奶后仍然含着妈妈的乳头不肯放,或者一天排尿少于8次,大便量少并且是绿色的稀便,都表示妈妈奶水不足。

六个小时不涨奶是不是说明奶不够?

母乳喂养后六个小时都不涨奶的确说明奶水不够,正常情况下,喂养一次后女性两到三个小时就会涨奶,如果六个小时都不涨,说明乳汁分泌不足,这种情况与个人体质、营养摄入、情绪、激素变化等有关。建议女性平时多让宝宝吸吮乳头,可刺激乳房分泌乳汁,增加奶量。如果本身奶水就少,应及时添加奶粉补充喂养,保证宝宝摄入足够的营养元素。

生完孩子后,大多数女性会选择母乳喂养,但有很多人出现了五六个小时都不涨奶的情况,这是不正常的,需要及时采取措施解决,大家可参考借鉴以下方式:

1、多吃催奶的食物:目前很多食物或者汤水有催奶效果,如鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、乌鸡汤等等,女性在平时可以多吃这些食物,促进奶水的分泌;

2、按摩乳房:奶水不够可能与乳腺不通有关,此时女性可以按摩乳房疏通乳腺,奶水自然就多了,但要注意按摩的手法,如果不是很了解,建议找专业的催乳师按摩;

3、调节情绪:哺乳期女性情绪可能不稳定,如果长期处于焦虑或者抑郁的状态,也会导致长时间不涨奶,因此女性要及时调整自己的状态,多与亲人沟通,缓解内心的压力,有利于奶水的增多。

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