过度肥胖对儿童的危害有哪些?盘点过度肥胖对儿童的9大危害
作者:全民健康网 时间:2024-08-05 浏览:100
盘点过度肥胖对儿童的9大危害:过度肥胖容易导致高血压。儿童肥胖是成年肥胖症的基础,肥胖程度越严重,对儿童健康的危害越大。儿童轻度肥胖,一般不会造成太大危害,过度肥胖可能会导致关节疼痛,容易影响小儿心理健康,还容易引起各种并发症,例如高血压、糖尿病等。
孩子正处于生长发育阶段,不能节食减肥,适量运动是没有问题的,可以增加体力活动,给孩子玩耍的时间和空间,有条件就到户外活动,稍大一点还可以一起晨练。放手让孩子去参加小朋友的群体游戏,从小培养劳动习惯,鼓励做家务活,限制看电视的时间,培养多种娱乐活动兴趣,帮助孩子养成乐观情绪、良好的生活习惯和有规律的作息时间等。
过度肥胖对儿童的危害
- 血脂高:不良的饮食习惯、生活习惯都有可能造成血脂高,因此肥胖儿童血脂明显高于正常儿童;
- 高血压:因为肥胖儿童身体体积增大,使代谢总量及身体耗氧量增加,这就使心脏负担明显加重,血压也随之上升;
- 高胰岛素血症:因为过度肥胖会导致体内的胰岛素分泌不均衡,所以肥胖儿童普遍存在高胰岛素血症;
- 脂肪肝:重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%,高血压、高血脂是肥胖儿童患脂肪肝的危险信号;
- 呼吸道疾病:肥胖儿童因为胸壁脂肪堆积,会影响肺通气功能,使呼吸道抵抗力降低,易患呼吸道疾病;
- 消化系统疾病:肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%,明显高于正常儿童;
- 免疫功能低下:过度肥胖会使身体免疫功能低下,尤其细胞活性明显降低,易患感染性疾病;
- 性早熟:体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多,使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低;
- 智商低:肥胖儿童的总智商低于健康儿童。
过度肥胖是指孩子体重超标而引起的,这种情况对于孩子的健康影响很大,它很容易引起高血脂、高血压或者是脂肪肝等问题,此时应该让孩子及时减肥,可以多运动运动,避免对健康造成更严重的影响。
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