孕晚期能不能穿4cm厚底鞋？

孕晚期能不能穿4cm厚底鞋？孕32周不可以穿厚底鞋。比较好不要，孕妇建议穿2厘米的高跟鞋。在怀孕之后，随着子宫的增大，怀孕月份的增大，腹部逐渐向前挺，脊柱也是向前弯曲的，背部肌肉是拉伸的，整个重心会出现前移的情况。所以，这时不建议孕妇穿平跟鞋，孕妇走路或者重心不稳固，建议孕妇穿2厘米左右的高跟鞋。这种情况下，对于宝宝的发育或者孕妇的活动都是有好处的。所以，孕妇在适当活动的时候也不能太疲劳，建议穿2厘米的高跟鞋，孕妇穿鞋是以轻便、松软为宜。

孕中晚期的准妈妈应该穿行走比较方便的鞋子，鞋面的材质选择易吸汗透气类型的，让脚保持舒爽干燥，不要穿高跟鞋和厚底鞋，这样会增加脚部负担，走路也更吃力，而且非常不安全，还会影响自身和胎儿的健康。

怀孕期间的孕妇身体本身就比较重，重力都在脚上，穿厚底鞋会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛，不利于身体健康。孕妇的脚容易浮肿，选择轻便的鞋子可有效减少脚的疲劳，孕妇可以选择穿以下三种鞋子：

1.帆布运动鞋

帆布运动鞋穿着舒适自在，鞋底防滑，帆布的透气性很强，穿着轻便，无论出游或做运动，都是最佳选择；

2.新型健康鞋

健康鞋具有独特性能的鞋垫，能使足部与鞋垫成100%的密合状态，可以分散双脚着地时的压力，保持身体正常体态；

3.平底圆头鞋

平底圆头鞋子能让孕妈妈们有足够的空间容纳脚趾，不会有挤压的感觉，比尖头鞋更舒适，更适合走路，不容易累脚。

孕妇32周不可以穿4cm厚底鞋，虽然厚底鞋和平底鞋一样，但还是垫高了不少，为了安全起见，不建议孕妇穿厚底鞋。厚底鞋存在安全隐患，走路比穿平底鞋要吃力，为了宝宝安全和健康着想，尽量穿柔软材质的平底鞋。