哺乳期喝五红汤的功效

哺乳期喝五红汤的功效，五红汤是用红豆、红皮花生、枸杞以及红枣和红糖熬制而成，对于产妇具有催奶的功效，但并不是每一位产妇喝了五红汤就一定有下奶的作用，这是要因人而异的，和每一位女性自身的身体素质有关。

五红汤不仅有催奶的功效，也有补血的作用，刚生产完的产妇是可以喝五红汤的，并且五红汤是甜的，不会有很油腻的感觉。五红汤的功效主要有以下几点：

1、补气养血，这是五红汤最主要的功效，也是大部分人食用五红汤的目的；

2、延缓癌，癌症病人在化疗的过程中，血液也会变得枯竭，而五红汤能做到细胞增长，补血活血，这也直接起到了延缓癌的功效；

3、减轻化疗副反应，化疗后的少部分人会出现恶心、呕吐等反应，五红汤作为食疗药膳，在临床化疗后也被广泛食用；

4、催乳，产妇在食用五红汤之后气血足，奶水自然就多了，从而通过补血间接的达到了催乳的功效；

5、补充孕妇额外营养，五红汤中的各个食材含有的维生素和矿物质并不少，比如维生素A、B1、B2以及钙、铁、锌等矿物质，这些都是孕妇在怀孕期间所需的营养物质。

经期是不能和五红汤的，这样可能会造成血崩，建议月经干净之后再喝，益气补血。除了经期不能喝五红汤，五红汤禁忌人群还包括以下几类：

1、感冒发烧，五红汤含有的枸杞具有温热身体的功效，且效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人不宜食用，会加重病情；

2、被蛇咬者，据《随息居饮食谱》记载：“蛇咬者百日内忌之”，说的就是红豆，为了避免身体受到影响，因此建议此类人群一百天之类不但不能喝五红汤，而且也不应食用红豆；

3、胆病患者，五红汤中的花生所含油脂是不可忽视的，人体消化这些需要消耗大量胆汁，故胆病患者不宜食用；

4、血栓患者，五红汤能增进血凝，促进血栓形成，所以血栓患者不宜食用五红汤。

哺乳期喝五红汤可以促进母乳妈妈的乳汁分泌，具有下奶的功效。除此之外，五红汤还有益气补血的功效。特别是刚生产过后的妈妈，身体正处于大出血的时期，还是比较虚弱的，这时候喝五红汤可以说是一举两得。

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