孕妇糖耐量空腹5.3高不高?
作者:全民健康网 时间:2024-07-29 浏览:74
孕妇糖耐量空腹5.3高不高?妊娠26~28周做糖耐量筛查,可以检测出孕妇糖代谢的情况。如果糖耐量结果显示孕妇空腹血糖或餐后1小时血糖、餐后2小时血糖值轻度偏高,一般诊断为糖代谢异常,此时可以不用药物而通过改善饮食结构来调节;如果糖耐量结果显示血糖明显增高,可诊断为妊娠期糖尿病,单纯饮食控制不能达到很好疗效,需要配合胰岛素的使用。
孕晚期糖耐量空腹5.3mmol/l确实意味着血糖偏高了,是典型的妊娠期糖尿病结果。一般75g糖耐量试验正常范围为空腹血糖小于5.1mmol/l,餐后1小时 10mmol/l,餐后2小时8.5mmol/l,超过上述值即为妊娠期糖尿病。建议孕期饮食加运动的MNT治疗,其实就是到营养门诊做个性化食谱,大方面来讲,按照就是按照体重、身高,结合目前28周已经增重10kg的情况,控制每天摄入约2000-2100kcal的能量。
妊娠糖尿病期间建议做mnt治疗
下面是具体饮食的建议:建议为适量主食(每天主食米饭共400g左右),多吃豆制品(每周5次,每次50g),少吃水果(每天1-2种,共约200g,尽量吃GI能力低的,如桃子、苹果、普通梨子),少吃坚果(每天至多15g),适量牛奶(每天500-800ml),适量荤菜,对吃蔬菜,限制油类(每天25g)。
另外就是关于运动的建议:建议每天1小时左右轻体力活动(如日常家务,散步等),每天半小时中体力活动(如快走、游泳等),但如果有禁忌症如双胎、前置胎盘、先兆早产停止运动。然后饮食运动1周监测血糖变化,建议每天有条件做4次末梢指尖血糖,空腹,三餐后2小时血糖,(做不到的话至少每周能有三天监测),要求空腹小于5.1,餐后2小时小于6.7,如果达不到标准建议再次营养门诊调整饮食,严重者需要胰岛素治疗。