婴儿游泳的十大禁忌是什么?
作者:全民健康网 时间:2024-07-28 浏览:135
婴儿游泳的十大禁忌是什么?新生儿游泳在一定程度上延续了婴儿在母亲体内的生活环境,所以有些新生儿入水后会不由自主地游泳。他们越早游泳,对婴儿的智力发展和身体健康的好处就越大。但是在游泳的过程中,也要注意安全。不要让宝宝长时间泡在水里,也要注意防止宝宝耳朵进水,引起中耳炎等疾病。
婴儿游泳的十大禁忌
1、注意游泳前的准备:准备游泳的时候,要看宝宝是否吃饱了。通常给孩子做婴儿游泳的时候,应该是母乳喂养后半小时到一小时左右。另外,还要观察宝宝是否开心,是否刚睡醒,有无不适。在宝宝心情愉快的时候进行宝宝游泳操作是很有必要的;
2、注意游泳时间:孩子在水中的时间不是越长越好,过多的运动会给宝宝造成一定程度的疲劳。宝宝第一次可以游7分钟左右,之后可以根据情况延长到15到20分钟,不要超过30分钟。同时,要掌握好宝宝在水中的运动量,既不能漂浮,也不能不停地运动;
3、重视游泳安全监控:游泳的时候,家长要给宝宝一些主动权。游泳时,父母和婴儿应保持在一臂之内。并且尽量选择固定的时间给宝宝游泳。游泳时可以播放轻柔的音乐,让宝宝有一个轻松愉快的环境;
4、注意保证能源供应:游泳前给宝宝喂奶,保证宝宝的能量供应。要控制宝宝的游泳时间,可以每周做一次,每次15分钟;
5、游泳后注意擦干身体:宝宝游泳后,应立即用手擦干宝宝身上的水,以免宝宝着凉。如果事后宝宝身体出现任何异常,要立即咨询相关专业人士;
6、保证宝宝的身体状况可以发动:患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳,比如中耳炎、皮肤损伤、传染病、心脏病等。值得一提的是,所有父母在宝宝游泳前都应该咨询医生;
7、注意宝宝轻柔的动作:把宝宝放入水中时,动作一定要轻柔,以免让宝宝紧张。家长在将宝宝放入水中时,要时刻注意宝宝的肤色和面色;
8、避免游泳后立即进食:游泳后马上给宝宝喂奶也是不对的。应该休息一段时间,等宝宝慢慢恢复后再哺乳,否则可能会导致肠胃疾病和腹泻;
9、避免在不干净的泳池游泳:与成人相比,婴儿更容易感染细菌,患皮肤病。因为宝宝本身抵抗力较低,感觉不舒服,无法表达,所以家长更要注意防止宝宝在不干净的水里游泳;
10、不要用项圈:项圈会伤到宝宝的颈椎,甚至压迫气管。可以使用腋下环,比较好是大人抱着宝宝一起进行亲子游泳,这样不仅可以更好的保护孩子,还可以增加亲子之间的亲密度。
婴儿游泳的十大禁忌
1、注意游泳前的准备:准备游泳的时候,要看宝宝是否吃饱了。通常给孩子做婴儿游泳的时候,应该是母乳喂养后半小时到一小时左右。另外,还要观察宝宝是否开心,是否刚睡醒,有无不适。在宝宝心情愉快的时候进行宝宝游泳操作是很有必要的;
2、注意游泳时间:孩子在水中的时间不是越长越好,过多的运动会给宝宝造成一定程度的疲劳。宝宝第一次可以游7分钟左右,之后可以根据情况延长到15到20分钟,不要超过30分钟。同时,要掌握好宝宝在水中的运动量,既不能漂浮,也不能不停地运动;
3、重视游泳安全监控:游泳的时候,家长要给宝宝一些主动权。游泳时,父母和婴儿应保持在一臂之内。并且尽量选择固定的时间给宝宝游泳。游泳时可以播放轻柔的音乐,让宝宝有一个轻松愉快的环境;
4、注意保证能源供应:游泳前给宝宝喂奶,保证宝宝的能量供应。要控制宝宝的游泳时间,可以每周做一次,每次15分钟;
5、游泳后注意擦干身体:宝宝游泳后,应立即用手擦干宝宝身上的水,以免宝宝着凉。如果事后宝宝身体出现任何异常,要立即咨询相关专业人士;
6、保证宝宝的身体状况可以发动:患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳,比如中耳炎、皮肤损伤、传染病、心脏病等。值得一提的是,所有父母在宝宝游泳前都应该咨询医生;
7、注意宝宝轻柔的动作:把宝宝放入水中时,动作一定要轻柔,以免让宝宝紧张。家长在将宝宝放入水中时,要时刻注意宝宝的肤色和面色;
8、避免游泳后立即进食:游泳后马上给宝宝喂奶也是不对的。应该休息一段时间,等宝宝慢慢恢复后再哺乳,否则可能会导致肠胃疾病和腹泻;
9、避免在不干净的泳池游泳:与成人相比,婴儿更容易感染细菌,患皮肤病。因为宝宝本身抵抗力较低,感觉不舒服,无法表达,所以家长更要注意防止宝宝在不干净的水里游泳;
10、不要用项圈:项圈会伤到宝宝的颈椎,甚至压迫气管。可以使用腋下环,比较好是大人抱着宝宝一起进行亲子游泳,这样不仅可以更好的保护孩子,还可以增加亲子之间的亲密度。
婴儿游泳的十大禁忌是注意游泳前的准备、注意游泳时间、重视游泳安全监控、注意保证能源供应、游泳后注意擦干身体、保证宝宝的身体状况可以发动、注意宝宝轻柔的动作、避免游泳后立即进食、避免在不干净的泳池游泳、不要用项圈等。婴儿游泳是有好处的,比如改善肺功能,促进消化吸收,提高食欲等等,但时间过长运动量会超标,因此比较好不要超过30分钟。
希望本文能给您提供有价值的参考,感谢您的阅读!
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