孕妇吃了薏米会怎样？胎停、宫缩真得远离

孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系，因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的，并且一定要纠正偏食的不良习惯，同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物，同时一些饮食禁忌也一定要避免。

怀孕期间的饮食禁忌并没有那么多，所以薏米是可以吃的，不过吃薏米需要少吃，否则就真会对孕妇造成危害，网络上其实很多人都是不建议孕妇吃薏米的，因为薏米对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，这样就会诱发流程的可能，那么孕妇吃薏米真有有这些危害吗？就需要具体的了解了。

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谣言一：孕妇吃薏米是否会流产？

怀孕期间孕妇吃了薏米是有可能会诱发流产的，不过这种情况比较少，但如果吃薏米出现了子宫收缩的情况，那么就会增加流产的风险，因此薏米这种食物是需要适量的少吃一些，如果少吃薏米的话，是有健脾去湿、利水消肿的效果。

谣言二：孕期吃薏米会导致胎停吗？

孕中期吃薏米可能会导致孕妇出现胎停的情况，因为薏米具有滑胎的作用，可能会导致患者出现流血及腹痛等症状，严重时可能会导致患者出现胎停的情况。

谣言三：孕妇吃薏米会提前生产吗？

吃薏仁米是没有催产作用的，所以孕妇吃薏米不会提前生产，不过吃薏米需要注意质量，否则引起宫缩就可能会导致流产或造成的情况，这种情况就会导致提前生产。

孕妇吃了薏米会怎样

薏米富含维生素e，经常食用可以消除水肿，改善面色，维持皮肤的年轻状态。薏米的膳食纤维含量很高，具有增强肠胃的消化功能，常吃薏米可以减肥消脂。因此，薏米对于女性朋友来说是一种美容佳品，但孕妇食用后会怎样，以下可进行了解：

1. 1. 薏米有消除水肿的功效，如果孕妇有水肿，小便不利等症状出现，可以在医生的指导下适量食用些薏米；
2. 2. 薏米是一种寒凉性的食物，孕妇吃多了可能会引起肠胃不适甚至腹泻；
3. 3. 薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

虽然孕妇吃薏米会有这些危害，但是适量的话对自身不会造成任何影响，反而对身体也是有益的，比如可以促进孕妇新陈代谢和减少胃肠负担的作用，才外吃薏米也能预防过敏，但这些好处的提前是需要做到少吃。

有除水利湿的作用，对于缓解女性孕期水肿、预防便秘有很大帮助，所以孕妇是可以适量吃一些薏米的，而之所以是说适量，是因为薏米性质偏寒凉，多吃会有影响。网上有很多穿传言称，孕妇是不能吃薏米的，否则引起腹痛或腹泻，严重的会引起宫缩导致流产，这些说法中有一部分是虚假的，但怀孕期间吃薏米，的确需要注意控制量。