睾酮低的原因?别再不把肥胖当回事了
作者:全民健康网 时间:2023-12-27 浏览:208
关于睾酮偏低的原因分析,现在越来越多的睾酮偏低都和肥胖有关,所以广大男性需要随时注意控制体重,需要经常进行体育锻炼和保持健康的饮食,以减少体脂肪,才能避免睾酮偏低的症状出现。
睾酮也就是所谓的雄性激素,男性睾酮是由男性睾丸分泌的,睾酮的高低影响男性的重要生理健康,睾酮的主要作用是促进男性性器官的生长以及成熟。由此可见睾酮的重要性,那男性睾酮偏低究竟是真么原因导致的呢?下面我们来看看导致男性睾酮偏低的五大原因:
- 1、年龄因素:年龄超过40岁以上睾酮就有所下降,过了50岁,下降更为明显;
- 2、代谢性因素:过于肥胖也会导致睾酮下降,因为肥胖以后腹部脂肪堆积,脂肪可以将体内的雄激素转化为雌激素,导致睾酮水平下降;
- 3、不良生活习惯:作息时间不规律,比如经常熬夜,通宵的夜班,这些由于深睡眠缺乏,凌晨的雄激素合成的高峰期错过,也会导致睾酮下降;
- 4、饮食不均衡:饮食上过于单调、偏素食的人,也会由于脂肪摄入不足导致睾酮的合成下降;
- 5、疾病影响:睾丸如果因为外伤,疾病,手术等一些因素导致丧失其本身的功能,或是出现下丘脑,脑垂体病变也会导致睾酮偏低。