助孕前禁欲时间是否越长越好？

免费精前禁欲时间是否越长越好？男性在正式无偿精子之前会签署一份知情同意书，里面对于免费精的注意事项，以及要求等都有明确的写明，同时里面还有注明免费精子者的一些义务，另外不管是无偿给予的人，还是生殖中心都有权利进行免费精终止，但一般只有男性的精液达不到质量标准后，该机构才会选择停止进行。

一般无偿给予的人每次免费献精子前都要进行3-5天左右的禁欲，但比较好不要超过一周，因为精子的寿命是有期限的，如果长时间的禁欲，可能会导致精子在生殖管道中就开始进行老化、凋亡。

就可能会导致人类生殖中心工作人员在检测中发现该无偿给予的人的精子的运动能力和存活率都下降了，从而造成精液质量无法达标，因此建议各正处于免费精阶段的无偿给予的人，以及备孕期间的男性，都不要长时间禁欲，反而会不利于精子质量的提升。

但要注意的是，如果无偿给予的人想要提升精子质量，可以通过饮食、运动，以及生活方法来进行调节，例如清淡饮食，少摄入高盐、高油脂的食物；积极参加体育锻炼活动；以及保持健康的生活习惯等等，对于提升精子活力是非常有帮助的。

目前有很多社会人士以及本人都计划到人类生殖中心进行精子无偿，但要注意，该机构对于精子质量要求是比较高的，但并不是说明禁欲时间越长质量就越好，这主要是因为精子在男性生殖管道中的寿命有限，如果长时间禁欲，生殖道内的精子会逐渐的老化、凋亡。

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