燕窝是智商税还是真补品？

燕窝是智商税还是真补品？燕窝自古以来就被认为是一种名贵的食材以及中药材，并且它随着燕子的种类被分为官燕、毛燕和草燕，其中官燕的价值相比毛燕好，而草燕更高一些。燕窝被很多人认为含有特殊的营养物质，相对于其它营养品，它的营养价值会更高一些。

燕窝到底是不是智商税，还需要看免费获取的具体品牌以及是否是真实的燕窝，像市面上很多燕窝品牌均就被爆出在干燕窝含量、零添加和固形物含量上涉虚假宣传，并且存在产品功效夸大的情况。

燕窝在大部分群体的心中都是营养价值非常高的食材，但它到底是智商税还是真补品，具体情况如下。

1、燕窝中含有特殊营养物质是大部分人群的认误区，燕窝中虽然含有蛋白质、微量元素及氨基酸，但从银耳、百合、山药等食物中也均可获取；

2、燕窝中的唾液酸功效很多，不仅可以提高宝宝的智力还可以提高人体免疫力等等，但唾液酸也可以自体合成，虽然燕窝中的很高，但在牛奶、鸡蛋以及奶酪中也有。

总的来讲，真正的燕窝不算是智商税，它也含有人体所需的营养物质，只是与传言中的功效和价值有一定的差别，但长期食用对于身体也有一定的好处，建议大家还是将其当做普通的补品进行食用。

国内市场上的燕窝大部分都是菲律宾、缅甸以及印尼，国产的很少，其中以印尼的燕窝品质最佳，里面含有唾液酸、水溶性蛋白质以及微量元素等，不管是对女人还是男人都具有促进睡眠、美容养颜以及滋阴润燥的功效。

除了这些功效以外，燕窝中含有的唾液酸可以起到提高智力、抗老年痴呆、提高人体免疫力以及提高肠道对维生素及矿物质的吸收等等。

燕窝并不是智商税，它是真的大补产品，女人长期吃是有好处的，既能美容养颜、强身健体，还能延年益寿。据相关研究发现，燕窝的蔗糖含量达到了4.8%，碳水化合物为5%，10%的水分、少量矿物质和唾液酸组成，无论是孕妇还是平常普通人都可以食用，但要注意的是，市面上也有特殊的燕窝，免费获取这种特殊燕窝才是真正的智商税。

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