宝宝肥胖的判断方法，公式、身高体重对照表齐上阵

如何判断宝宝是否属于肥胖？儿童肥胖可发生在任何年龄。肥胖给孩子带来的危害远不止这些，家长们一定要对此引起重视，帮宝宝把体重控制到合理的范围。

判断宝宝是否属于肥胖可以通过公式或者对照表儿童身高体重发育表来判断。目前临床广泛应用的判断肥胖的计算公式是，体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m2）。家长在平时要定期帮助孩子监测体重，一旦发现体重增加过快时，应引起重视，及时调整饮食或向医生寻求帮助，规避过度肥胖给孩子的健康带来损害。

宝宝肥胖的判断方法

1、公式

想知道宝宝到底算不算肥胖，首先你得弄明白一个名词：体质指数，这是目前临床广泛应用的判断肥胖的指标，计算公式如下：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m2）。比如，您的孩子是个闺女，现在两岁，体重是14kg，身高是0.9m，那她的体质指数就=14÷0.9≈17.3，就是稍稍有点偏胖。

对照下表，看您的宝宝是不是属于肥胖吧~~

2、儿童身高体重发育表

如果妈妈们嫌公式计算起来比较麻烦，那就对照下面这份0~12月龄身高体重发育表来判断下吧：

宝宝肥胖的危害

肥胖的危害超乎你想象，在身体上会引发多种疾病：

呼吸道疾病

肥胖的孩子易患呼吸道疾病，比如呼吸骤停。肥胖宝宝的脂肪组织在咽部堆积可使咽腔狭窄，还可使软腭与会厌之间柔软的口咽壁，在吸气负压作用下发生塌陷，加重气道梗阻，从而使宝宝出现打鼾，严重时呼吸可以暂时停止。

损害心肺功能

在年龄、身高相同的情况下，与体重轻的孩子相比，胖孩子的心肺器官要增加循环和呼吸才能满足身体的需求，这在无形中加重了心肺的负担，而且肥胖程度越重，心肺负担就越重。长此以往，心肺会因为总是超负荷工作而造成功能下降，甚至出现心室肥大等器质性病变。

此外，儿童肥胖还可以引发糖尿病、高血脂等疾病，而这些疾病会增加脑卒中发生的危险。

增加成年后的肥胖几率

儿童肥胖可发生在任何年龄，但最易好发的年龄段有3个，分别是1岁以内、5-6岁和青春前期。而这3个时期的肥胖，多是因为脂肪细胞数目增多且体积增大，从而引起多细胞性肥胖，治疗困难且易复发，因此，他们到了成年时会继续肥胖。

儿童性早熟

肥胖会导致儿童体内的雄性激素和雌激素增多，从而促使人体第二性症的出现，比如乳房的发育、阴毛的长出等。如果不及时治疗，就可能导致青春期提前，影响孩子的正常生长发育。

心理上易自卑不合群

过于肥胖的孩子易因为体型问题被小伙伴们取笑，甚至疏远，所以他们大多都比较自卑，在本人面前缺乏自信，久而久之会变得少言寡语、孤僻、不合群，严重时可产生社交恐惧症，甚至出现抑郁症。这些心理问题如果处理不当，孩子可能会通过暴饮暴食来缓解心理上的不舒服，从而加重了肥胖的程度。

希望这篇文章能帮助您更深入地了解《宝宝肥胖的判断方法，公式、身高体重对照表齐上阵》，如果您有任何疑问或需要更多信息，请随时与我们联系。