过度节食的情况下卵子质量不好

过度节食的情况下卵子质量不好，女性吸烟容易造成内分泌紊乱、月经不调、停经，这是因为内含的尼古丁等有害成分容易引起卵巢组织改变，引起卵泡发育不良，无法排出优势卵子，继而降低生育能力，增加难孕、不孕的几率；而长期饮酒的话，酒精会妨碍卵子的发育和成熟，同样会诱发不孕。

过度节食会影响卵子质量，使卵子质量变差。过度节食虽然能够达到减肥的效果，但对身体健康却有很多危害。过度节食使身体包括卵巢等吸收不到充足的营养物质，使卵巢功能得不到正常的运行，逐渐便会降低卵子质量。因此，女性要通过科学的方式减肥，不可过度节食，在备孕前期也不要进行减肥等活动，补充充足的营养物质，提升卵子质量，正常受孕。

不良作息习惯也会使卵子质量不好

过度节食会对卵子质量产生不好的影响，是卵子质量变差，影响受孕。除了过度节食意外，以下情况也会导致卵子质量不好：

1、服用药物，比如抗肿瘤药、抗风湿药、减肥药等；

2、患者经常处在污染的环境之中，比如甲醛的环境经常接触辐射、X光等，都会影响到卵子正常的发育；

3、患者不良的饮食习惯以及作息习惯导致，比如患者经常熬夜，经常吃不健康的食物，比如油炸、膨化以及辛辣、刺激性的食物；

4、由于女性患有内分泌失调等疾病导致。当患者出现卵子质量不好时会影响到正常的受孕，所以应该积极的进行治疗。