备孕时能不能吃老母鸡？老母鸡炖什么助孕效果好？

备孕时能不能吃老母鸡？老母鸡有什么营养价值。如果女性自身对鸡肉不过敏，在备孕期间，就可以吃老母鸡，不会损害机体的身体健康。但是在备孕期间，应避免大量进食鸡肉，避免加重胃肠负担，从而出现胃肠不适症状。老母鸡的肉营养价值丰富，其中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养成分，配合薏米一起炖可以滋补女性身体，提高受孕几率。

老母鸡炖什么助孕效果好

老母鸡炖小米属于高营养价值的食物有助于受孕。一般建议在备孕期间可以食用，小米营养丰富，含有矿物质以及微量元素，多种维生素等。在怀孕以后也可以继续使用，有助于胎儿的大脑生长发育。

老母鸡是含有雌激素较高的食物，对于备孕期间的女性有助于子宫形成容受性，对于胚胎着床有益处。但是食用时也要注意，避免暴饮暴食，应该适量。另外，老母鸡和薏米搭配在一起炖也非常有营养，女性适当吃一些可以达到助孕作用，备孕期间身体需要获取充足的营养物质，这样才能提高身体体质，让抵抗疾病的能力增强，提高受孕几率。