学会自我评估卵巢功能，备孕期间要调整情绪调适压力

备孕期间要调整情绪,调适压力：如果高龄女性想要成功怀孕，务必要首先要学会积极地调整情绪，缓解心理压力，这样做好孕才会更快的到来。

学会自我评估卵巢功能

正确的评价卵巢储备功能到底能不能受孕及生育的质量到底好坏的一个关键性的因素。女性的卵巢储备功能，又称卵巢储备，指的是女性的卵巢产生卵子数量还有质量的一种潜能，可以间接的反映出女性卵巢的功能。

而女性的卵巢功能到底是高是低，直接就会影响到女性的生育能力究竟是不是正常，因此，及时的进行评估，很重要！

备孕期间要调整情绪,调适压力

对于职场上的女性来说，不管你是从精神方面还是身体方面其实都承受着非常沉重的压力。而这种强大的双重压力就会严重的扰乱女性的内分泌系统的情况，于是便会抑止女性卵巢的正常排卵，这样一来对卵子的正常排出会造成非常大的负面影响。

女性备孕的高龄并不是指的高龄老人那个“高龄”，而是指的35岁以上的女性，因此对于很多人来说可能不知不觉就已经步入到高龄的梯队当中，猝不及防的成为了“高龄”，可是生育的问题又是必须要面对的。

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