宝宝积食吃荔枝好不好？宝宝积食最怕三种水果

宝宝积食吃荔枝好不好？荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质。以上三种水果并不代表宝宝不能吃。只是当宝宝已经积累了食物，它的胃肠道就处于很重的工作负荷之下。吃以上三种水果反而会增加宝宝肠胃工作的负担，不利于宝宝的消化功能。

宝宝积食最怕三种水果

荔枝

虽然荔枝有健脾、益气、养胃的功效，但不适合脾胃虚弱、食积的人，尤其是积食的宝宝，因为它不仅不能缓解积食的症状，还会引起消化不良、呕吐。所以，如果宝宝有积食，比较好不要吃太多荔枝。

西瓜

西瓜是夏天很常见的水果。适量吃西瓜可以帮助人体补充维生素和水分。夏季适当食用还会有消暑解渴的功效。但是当宝宝有了食物的堆积，脾胃的功能就会降低，消化吸收的速度也会相对较慢。如果大量食用西瓜，还可能导致肠胃气胀、腹泻等不良症状。所以，当宝宝有了积食的时候，不建议吃西瓜，即使是夏天天气很热的时候。

新鲜的枣

鲜枣，尤其是冬枣，含有丰富的天然维生素，所以很多人认为即使吃很多冬枣也不会有什么坏处。其实这种想法是非常错误的。如果大人吃太多冬枣，也会伤胃，尤其是宝宝，他们的胃很脆弱，因为冬枣含有大量的膳食纤维。如果有积食的宝宝摄入过多的膳食纤维，那么就可能会刺激到肠胃，从而导致宝宝出现肠胃不适的资质，还可能会加重其消化的负担。

宝宝积食不能吃荔枝、西瓜、枣等三种水果。荔枝不仅不能缓解积食症状，还会导致消化不良、呕吐等情况；西瓜虽能补充维生素和水分，但是对于积食的宝宝来说吃西瓜会引起肠胃气胀、腹泻等不良症状；新鲜的枣含有大量的膳食纤维，宝宝积食的时候吃会刺激到肠胃，可能会加重其消化的负担。如果宝宝出现积食的情况可以选择吃应季性的水果，比如苹果、桃、梨、香蕉等。

希望本文能给您提供有价值的参考，感谢您的阅读！