怀孕五月护理注意事项及措施指导 怀孕五月护理注意事项及措施

怀孕五月护理注意事项及措施指导：怀孕五个月要注意补钙。怀孕五个月的时候女性一定要补钙，因为五个月的时候胎儿是需要补钙的，如果钙元素不足很可能导致宝宝患上佝偻病，另外还需要预防贫血，否则会导致宝宝营养不足，发育缓慢，另外五个月的时候也需要按时产检，此时需要进行排畸，保证宝宝发育正常。

怀孕之后女性每个月需要护理的方面有所不同，护理时需要的注意事项也是有区别的，为了保证孕妇和胎儿的健康，一定要多加关注这方面，在孕期多关注自身情况，禁忌事项千万别碰，否则会影响到胎儿正常发育。

怀孕五月护理注意事项及措施有哪些

怀孕到第五个月时，腹部里的胎儿已经有成人的脑袋差不多大小了，孕肚明显，乳房与臀围也会增大，体重也会增加，孕妇身体可能会出现一些浮肿的现象，还可以微微感觉到胎动，在这一时期，女性也应该注意护理身体，确保身体健康。

1、口腔卫生

女性怀孕后分泌的激素会影响到我们口腔内唾液的分泌，促使我们的牙齿发生一些变化，怀孕五个月的孕妇需要特别注意口腔卫生，避免产生细菌和病菌滋生，并尽可能减少牙痛的发生可能，建议多刷牙、使用含氟漱口水进行口腔清洁和消毒。

2、注意补钙

怀孕五个月的女性需注意补充钙质，因为此时胎儿的骨骼和牙齿正在迅速生长，如果缺钙症状比较明显，例如腿抽筋，若钙量补充不足，可能会影响到胎儿的骨骼发育，胎儿生长发育就会变得缓慢，还容易出现佝偻病，可以口服孕妇专用液体钙，吸收的比较快。

3、控制体重

孕期的时候如果体重增加的过快，就会使胎儿过大，在分娩的时候会增加危险，孕妇在整个孕期体重比较好不要超过15千克，在孕期一定要控制好糖类和脂肪的摄入量，另外也不能过轻，否则会造成孕妇和胎儿营养不良，因此在孕期要正确的控制体重。

4、衣裤的选择

怀孕五个月左右的孕妇体型跟平时正常的体型相比，已经有了非常大的变化，这时候要特别注意给腹部支撑，保持腰部和腹部的舒适度，像是孕妇专用的一些衣裤，材质选择都更加天然，质地也更加柔软，另外还要注意可以开始使用防溢乳垫，以免造成尴尬。

5、预防贫血

怀孕五个月，正值孕中期，胎儿生长得比较迅速，而胎儿需要的所有营养都是从母亲体内摄取的，胎儿和自身需血量增加，孕妈妈容易贫血，要注意补铁，因此，准妈妈要注意膳食平衡，平时要多吃含铁的食物。

6、按时产检

怀孕五个多月的孕妇也要按时产检，按时产检可以明确腹中胎儿的发育情况以及自身的健康状况，时发现可能出现的一些意外情况，如胎位异常、妊娠并发症等，孕妈们千万不能忽略这一点。

7、数胎动

随着胎动的出现，准妈妈和准爸爸可以数胎动了，数胎动一般是每天三次，早中晚各一个小时，把三次胎动的次数相加再除以4，如果所得的胎动次数大于30，说明胎儿状况良好，如果少于20次，则胎儿有可能出现异常，建议就医检查。

怀孕五个月的时候虽然很累，但平时也要适当的运动一下，准妈妈们可以在早晚适当的做一些轻微运动，如散步，做体操等都是可以的，这样也是有助于胎儿的发育。另外也要注意有良好的作息习惯，要保证充足的睡眠这些也是非常关键的。

怀孕五个月过敏怎么办

为了胎儿的健康，孕妇一般不建议吃药，不过可以在饮食上缓解过敏症状，要多吃新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，比较好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，同时还要避免刺激皮肤，以防过敏的情况更加严重。

日常中女性要减少与过敏原接触，要预防或治疗过敏疾病，最主要的方法，就是减少与过敏原接触的机会，另外过敏与遗传有密切的关系，如果在怀孕中诱发过敏，胎儿的免疫系统就会辨认这过敏原，并对其产生记忆，婴儿出生后若碰到相同的过敏原，就会立刻产生过敏反应，因此为了胎儿的健康，孕妇还是不要盲目接触易过敏的物质。

孕期每月护理攻略

女性怀孕之后各方面都要慎重，尤其是在孕期需要注意护理，这样能够保证胎儿能够更好的发育，在孕期不同阶段女性需要护理也是不同的，如果除此怀孕不知道应该如何护理的话，可以参考这份孕期每月护理攻略：

女性怀孕之后身体都会比较虚弱，此时一定要多关注宝宝的发育情况，在怀孕五个月的时候也不能大意，虽然此时进入了孕中期，但是也会有一定的危险情况，因此在怀孕五个月的时候女性一定要注意护理，这样才能保证胎儿正常发育。

以上是对怀孕五月护理注意事项及措施指导 怀孕五月护理注意事项及措施的简要介绍，希望对您有所帮助！