孕早期哪些水果对孕妇有益？孕早期吃什么水果好？

做试管怀孕早期吃什么水果对胎儿有好处？三胎可以做试管婴儿。孕早期哪些水果对孕妇有益？孕妇初期吃大部分水果都比较好，如苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃等。水果中含有较多的维生素，可以适量吃一些含维生素A、维生素E和叶酸的水果，对孕妇及胎儿都有好处，食用原则是总量控制，品种多样化。虽然大部分水果在孕期都有好处，但是水果的糖分较高，应注意血糖的控制，避免发生妊娠期糖尿病。

富含维生素C的水果

柑橘类（橙子、柚子、柠檬等）、草莓、番茄、奇异果等等水果中富含维生素C、叶酸等营养成分，对于增强机体免疫功能、促进血液循环、预防感染等方面都有很好的帮助作用。

富含纤维素和钾元素的水果

像香蕉、苹果、梨子等这些水果能够帮助孕早期的女性消化系统正常运转，并提供人体所需的必需营养元素，促进胚胎着床。

水果中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助提高孕妇的免疫力，预防感冒和其它疾病。但是需要注意，过多的水果摄入会导致血糖升高，影响胰岛素分泌，对孕妇和胎儿都不利。同时，某些水果还可能引起过敏反应，所以需要在医生的指导下适度摄入水果。

孕妇初期吃大部分水果都比较好，如苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃等。水果中含有较多的维生素，可以适量吃一些含维生素A、维生素E和叶酸的水果，对孕妇及胎儿都有好处，食用原则是总量控制，品种多样化。虽然大部分水果在孕期都有好处，但是水果的糖分较高，应注意血糖的控制，避免发生妊娠期糖尿病。