促排卵后可以吃维生素e恢复卵巢，促排卵后吃什么维生素好？

女性促排卵后要保证每天的营养供给，除了特殊情况外，试管期间尽量不要服用其他药物，如果有服用需要比较好先咨询主治医生意见，以免造成不良后果。

促排卵手术属于是微创手术，对卵巢也会有一点创伤，一般促排卵后都会要求患者多注意休息以及多补充营养，待身体恢复到最佳状态的时候就可以进行胚胎的移植，而促排卵后想要身体恢复快些，那么休息方面，营养的补充是必不可少的，针对促排卵后吃维生素e能否恢复卵巢，以及吃那些食物富含维生素e，详细的信息在文中就可做了解。

促排卵后吃维生素e能否恢复卵巢

做试管婴儿在促排卵后吃维生素E可以恢复卵巢，并且维生素E还能延缓衰老。维生素E能抑止血小板凝集，改善微循环，保护毛细血管，降低其脆性及通透性。在促排卵后除了可以吃维生素E以外，其实还可以吃富含维生素E的食物，比如黄豆、黑芝麻、山核桃、桑葚、河虾等等，这些食物也都富含维生素E，此外也要多吃蛋白质的食物，这样才能帮助身体恢复。

要知道无论是促排卵后还是平时，都是可以吃维生素E的，维生素E可以促进性激素的分泌，而提高女性的生育能力。维生素E还有抗氧化和抗自由基的作用，利用维生素E的抗氧化、抗自由基的作用，可以淡化面部的色斑。而且维生素E还能促进性激素的分泌，使女性的雌激素浓度增高，提高了生育能力，预防流产。谷物类、蔬菜类、新鲜的水果、坚果类等几类食物含有较高的维生素e。

促排卵后吃什么维生素好

其实促排卵后吃富含维生素的食物都很好，而维生素有很多种，其中就有维生素E、维生素B、维生素C等等。但一般来说促排卵后要吃维生素的话比较好是C和E，因为能够帮助促排卵后的女性快速恢复卵巢健康。同时能够让女性变得更加年轻美丽，缓解精神不振等不良症状，此外，维生素不同类别的的作用和功效都不同。

1.维生素B

临床上常用的B族维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12。如维生素B1，可参与神经组织的能量代谢，促进丙酮酸、乳酸等在心肌内的代谢过程，用于维生素B1缺乏症，以及周围神经炎、中枢神经系统损伤、消化不良、甲亢、高热等消耗性疾病的辅助治疗。

2.维生素C

维生素C能够增加皮肤的抗氧化性，还可以增加身体的抵抗力。维生素C是人体中需要的微量元素，又叫抗坏血酸，适量的吃维生素C可以将体内的钙、铁、叶酸，转化为人体需要的营养成分，能够提高人体的免疫力，减少感冒等疾病的发生。维生素C还能起到止血的作用。

3.维生素E

维生素E可以促进性激素的分泌，而提高女性的生育能力。维生素E还有抗氧化和抗自由基的作用，利用维生素E的抗氧化、抗自由基的作用，可以淡化面部的色斑。而且维生素也有促进性激素的分泌，使女性的雌激素浓度增高，提高了生育能力，预防流产。

其实对于做试管促排卵后的女性来讲，维生素都是可以吃的，维生素对机体新陈代谢、生长、发育、健康都有极其重要的作用，通常在促排卵后饮食上面就可以多吃一些富含维生素的食物，这样才更利于卵巢的恢复便于后期的胚胎移植。

维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物，在物质代谢中起着重要作用，而维生素的种类有很多，孕妇是可以吃维生素e的，因为维生素e可以促进性激素的分泌，从而提高女性的生育能力，对于卵巢的恢复也有帮助，特别是促排卵后对卵巢本身就有点创伤，能够快速的恢复就能移植胚胎，除了吃维生素e外，其实在促排卵后也应该多吃富含维生素和蛋白质的食物，这样才更利于身体的恢复。

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