孕期叶酸过低会导致什么？

孕期叶酸过低会导致什么？孕早期缺乏叶酸，将会影响胎儿大脑、神经管发育，导致神经管畸形、无脑儿、脊柱裂等先天畸形问题，胎盘也会因缺乏叶酸而出现自然流产的情况。孕中期缺乏叶酸，胎儿会出现发育迟缓、发育不良问题。孕晚期缺乏叶酸则会导致胎儿早产、低体重胎儿等。

孕期叶酸过低很容易导致胎儿生出来以后是畸形的，特别是胎儿神经管畸形，比如无脑儿、脊柱裂等，因为在孕期服用叶酸的主要作用就是预防胎儿神经管畸形。如果孕期叶酸含量太低，就需要持续服用叶酸片，一般人服用三个月后就可以停止，但是这部分人需要在怀孕三个月以后继续服用，在服用叶酸片的同时还可以多吃蔬菜水果来补充。

叶酸可以通过食物补充

如果在孕期叶酸的含量低了，除了服用叶酸片以外，食补也是很不错的方法，下面是一些能够补充叶酸的食物。

1、孕期含有叶酸的食物很多，其中包含胡萝卜、西红柿，草莓，猕猴桃，油菜以及小白菜等，在果蔬中，猕猴桃的叶酸含量是很高的，可以达到8%，所以怀孕妈妈多吃一点猕猴桃也是不错的；

2、多吃动物肝脏，牛肉，羊肉，樱桃，香蕉以及柠檬等食品这些食物含有较高的营养，可保证胎儿发育的正常；

3、也可以吃一些核桃，核桃不仅可以促进胎儿脑部发育，也能够达到补充叶酸的作用；

4、豆类食品和谷物类食品中也都含有叶酸。