宝宝胃胀气可不可以自愈？宝宝胃胀气吃什么能缓解？

宝宝胃胀气可不可以自愈？宝宝胃胀气需要多久才能自愈。宝宝胃胀气是消化不良的表现，因为宝宝肠胃功能不完善，如果平时喂养不当，所吃的母乳或奶粉当中含有不消化的成分，就非常容易发生消化不良导致肠胃胀气，如果胃胀气症状不严重，通常一周左右宝宝就可以自愈。香蕉含膳食纤维，具有润肠通便的效果，如果宝宝到了吃辅食的年纪，可以适当吃一些香蕉缓解胃胀气。

宝宝胃胀气吃什么能缓解

白萝卜

白萝卜当中含有较丰富的淀粉酶、膳食纤维等营养成分，吃了能够帮助胃肠道内的气体排出，所以小孩腹部胀气可以多吃白萝卜。

猕猴桃

猕猴桃是比较常见的水果，其中含有较丰富的膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，帮助胀气排出，小孩腹部胀气也可以适量吃猕猴桃。

山楂

山楂本身属于酸性的食物，食用后可以帮助宝宝将堆积在胃肠道当中的食物排出，因此宝宝肠胃胀气也可以吃山楂帮助排气。

宝宝出现胃胀气的话，要多吃易消化的食物，比如肉沫、营养粥、蔬菜泥。宝宝肠胃胀气是一种常见现象，可能是由于消化不良，这与不良的饮食习惯和情绪不稳定有关。家长要注意将宝宝的饮食均衡搭配，不要让宝宝出现少食或是偏食的行为，多让宝宝吃水果蔬菜。