吃完就吐是不是相当于没吃？

吃完就吐是不是相当于没吃？怀孕早期饮食应该以易消化、营养丰富的食物为主，如瘦肉、鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，预防便秘，提高自身的免疫力。怀孕早期要多休息，保证充足睡眠时间，避免熬夜，避免做重体力劳动，避免久坐和久站。

如果孕妇一吃东西就吐，确实相当于没吃，容易导致营养摄入不足，甚至影响胎儿的发育。这种情况说明孕妇的早孕反应比较严重，需要积极干预，可以先尝试放松心情，提倡少吃多餐，适当服用维生素B6；如果仍然不能有效缓解，需及时就医检查，并进行静脉补液。

早孕反应如果比较严重，对女性本身的身体健康都会产生不良的影响，如果不注意合理的治疗还会影响胎儿的健康发育，甚至会引起胎儿营养不良。因此，要及时进行身体检查，根据早孕反应的严重程度不同进行合理的诊治，避免影响到胎儿的健康。我们可以清淡饮食以及转移注意力等来改善孕吐情况，具体如下：

1、药物治疗

如果早孕反应比较严重，孕吐厉害，甚至不能进食，需要住院治疗。早期孕吐厉害也可能是妊娠剧吐，这时就不能再进食，需要禁食2-3天，在禁食期间主要是依靠输液提供能量，包括输注葡萄糖液、生理盐水等，同时要加用维生素类，比如维生素C、维生素B6，维生素B6有缓解恶心的作用。如果还有电解质紊乱，如低钠、低钾等，可以给予补充电解质。经过2-3天以后，症状会明显缓解，等到症状消失以后，才允许孕妇开始进食；

2、饮食清淡

注意减轻胃肠道的负担，建议以清淡、易消化的食物为主，可以适量食用新鲜水果，如苹果、葡萄、草莓、猕猴桃等，建议孕妇少食多餐，也可以适量食用姜茶、姜糖等生津止吐、开胃暖胃的食物；

3、转移注意力

可以到相对而言通风环境较好，比较安静的空间，听音乐、看电视或看书，使注意力分散，有利于缓解孕吐厉害。尽量避免接触容易诱发孕吐的气味，比如难闻的气味或油腻的气味等；

4、适当锻炼身体

怀孕之后害怕出现流产的危害，所以就会经常在室内卧床休息，其实适当到室外进行身体锻炼，能够提高身体免疫力。可以通过散步运动、孕妇保健操的方式来进行锻炼，能够减轻早孕反应引起的不适症状。

孕妇吃完就吐不等于没吃。在怀孕期间，胃肠道的蠕动速度变慢，使得食物在胃中停留时间更长，导致孕妇感到胃胀或者不适，以及引起呕吐的可能。因此，虽然孕妇可能吐出了食物，但是在食物进入胃中的一瞬间，食物里的各种营养物质还是被吸收的。所以，孕妇吃完就吐不等于没吃。