产后恶露根据颜色分为哪三期？

在怀孕的过程中，胎盘附着在子宫内壁上，当生产完以后，胎盘也随之分娩出体外。这样胎盘从子宫剥离的地方就形成了一个创面，这个创面要有一定时间才能够完全地恢复，这个恢复期就是排恶露的时期。在这段时间里，血液有可能在这个创面里流出，再加上一些子宫内膜的碎片，就形成了恶露。

正常情况下，排恶露需要持续4-6周的时间，但是每个人的身体情况存在差异性，有的需要的时间短，有的需要的时间长。

在排恶露的时候要注意：

1、保持私处清洁问题

排恶露的时间差不多就是女性坐月子的时间，所以在这段时间里一定要注意卫生习惯，否则容易滋生细菌，导致一些疾病出现。

2、注意活动

产妇在坐月子期间，很多人都认为产妇应该卧床休息，不应该站起来活动，其实这种想法是不正确的，适当的活动能够促进气血的运行，能够更顺利的排恶露。

3、保持心情舒畅

产后的女性有可能会出现心理方面的问题，这和多方因素有关，这个时候需要家人的理解和开导，尤其是身为丈夫的开导。

4、注意营养

想要让排恶露排得更加的顺利，一定要注意营养，多吃一些清淡且富有营养的食物，少吃一些生冷辛辣不易消化的食物。

产后恶露根据其排出的颜色性状分为了三个阶段，第一阶段是血性恶露，颜色鲜红且排出的量比较多，有时候还会伴有一些小血块；第二阶段是浆液性恶露，颜色比血性恶露淡，呈现淡红色的同时伴有血浆；第三阶段是白色恶露，颜色较白且质地比较粘稠，出现了白色恶露就说明恶露即将排净。

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