孕期喘不上气来怎么回事？横膈膜给子宫腾位置罢了

孕期喘不上气来是不是胎儿缺氧？孕期呼吸急促时可以尝试侧睡。如果出现这些情况就得赶紧去医院：1、呼吸急促严重且伴随着腹痛；2、深呼吸时感到很不适；3、呼吸急速，或心跳过快；4、嘴唇和指甲发紫；5、突然出现呼吸困难或伴随胸痛、咳血；6、端坐时呼吸困难，或夜间阵发性呼吸困难、咳血。

孕妇呼吸困难一般不是胎儿缺氧所引起，如果孕妇气短、喘不上气，是劳累、情绪激动或者横膈膜给子宫腾位置等原因导致，胎儿一般不会缺氧。如果孕妇气短、喘不上气是先天性心脏病等疾病导致，可能会出现胎儿缺氧的情况。如果孕妇在孕晚期可能出现气短、喘不上气的情况，通常是由于怀孕晚期子宫增大所致，此时属于正常情况，对胎儿不会造成较大影响。

孕期喘不上气来怎么回事

这是因为孕期，为给子宫腾位置，横膈膜的位置会被往上顶大约3.8公分左右。这样一来，就会挤到隔壁邻居肺部，从而改变了你的肺能吸入的空气量。与此同时，孕妈的呼吸系统也会做出相应的调整，让血液能携带比平日更多的氧气到胎盘，并排掉更多二氧化碳。

这时你肺部空气的吸入量和呼出量，会比怀孕前多出百分之三十到四十。就这样，孕妈孕周越大，愈加会觉得呼吸费劲，急促，喘不过气来。一直到胎儿入盆后，你才会发现呼吸比之前轻松了许多。

另外如果孕妇气短、喘不上气，也可能是劳累、情绪激动或者子宫增大等原因导致，胎儿一般不会缺氧。如果孕妇气短、喘不上气是先天性心脏病等疾病导致，可能会出现胎儿缺氧的情况。孕妇在孕晚期可能出现气短、喘不上气的情况，通常是由于怀孕晚期子宫增大，使宫底上升、膈肌上抬，呼吸系统整个胸腔容积减少，呼吸系统受到影响所致，特别在运动、爬楼时，可能会出现上述症状。

孕妇出现气短、喘不上气时，应及时到医院就诊，查看是否由病理性因素引起。如果是生理性因素引起，运动过程中需注意运动幅度，可以深吸气、慢吐气，如果是病理性因素引起，应及时进行治疗。

呼吸急促时该怎么办

1、不要弯腰驼背：例如坐下来时，腰杆挺直，肩膀自然下垂，保持呼吸顺畅；

2、适当有氧运动：孕期适当的有氧运动，例如散步、慢跑等，能调节呼吸，降低你的脉搏速率；

3、侧睡：比较好是左侧卧位，这样能减轻对横膈膜的压迫。

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