1岁两个月宝宝吃蔬菜辅食一定要打成泥吗？
作者：全民健康网 时间：2024-07-06 浏览：122
1岁两个月宝宝吃蔬菜辅食一定要打成泥吗？宝宝辅食的添加需要遵循以下几个原则：由少到多、由细到粗、由一样到多样、由稀到稠。
1岁宝宝日常膳食应包含：
- 1. 适当的吃肉，可做成肉泥或肉沫，如：鸡肉、鱼肉、排骨、牛肉等；
- 2. 蔬菜及其它含粗纤维的食物，如：青菜、白菜、豆腐、莲藕等；
- 3. 适量补充水果，可以在饭后吃一点香蕉、苹果、草莓、葡萄等；
- 4. 碳水化合物去如米饭、面条、面包等；
- 5. 奶制品不能少，每日500ml以上，满足其生长发育所需。
