吃枇杷对备孕有何影响?
作者:全民健康网 时间:2024-07-05 浏览:83
吃枇杷对备孕有何影响?对于机体总碳水化合物的需要量,营养科医生会根据身高作出限制,总的碳水化合物包括糖的摄入量应在一定范围内,所以应根据自身情况进食各种水果,包括枇杷。同时进食水果时需注意量和种类的搭配,水果种类可以较丰富,可多进食低糖水果,尽量限制高糖水果的摄入。
备孕期间饮食宜清淡,应适当多摄取能够健脾、益肾、化湿、通利的食物,例如绿叶蔬菜、山楂、荷叶、枇杷、萝卜、冬瓜、紫菜、竹笋等,少吃肥甘油腻之品。
吃枇杷会不会影响备孕
备孕时能进食枇杷,其作为生产于南方的一种水果,富含糖分、维生素、纤维素、水分,且口感较好,是广大人民群众较喜爱的水果。
但备孕期间应根据自身情况食用枇杷,如果备孕妇女有糖尿病家族史或血糖本身偏高,进食枇杷类较甜的水果时要控制总摄入量。