孕妇血糖高能不能吃西红柿？孕妇血糖高吃西红柿的好处

孕妇血糖高能不能吃西红柿？为什么孕妇高血糖能吃西红柿。孕妇血糖高在饮食上需要做好调理，避免吃高糖的食物。西红柿虽然没有降糖作用，但其中含有的糖分比较低，通常不会对血糖造成太大影响，而且西红柿属于营养价值较高的食物，含有维生素、膳食纤维等成分，孕妇适量吃可以为机体补充营养，能够增强自身的抵抗力，但不宜多吃，以免增加肠胃负担。

孕妇血糖高吃西红柿的好处

西红柿富含维他命A和C，其酸性与柠檬酸及苹果酸相关，虽然并不能降血糖，但西红柿具有很高的营养价值，能起到降血压、降血脂的作用，孕期吃西红柿还可以起到防止糖尿病的发生。另外，西红柿含的糖分和热量都很少，所以造成血糖波动幅度会比较小，不会导致血糖偏高，而且西红柿富含番茄红素以及维生素，能够起到提高免疫力的作用，在一定情况下还能够有效预防糖尿病并发症，是糖尿病孕妇首选的食物。

西红柿可以选择凉拌，也可以炒熟后食用，但是避免大量吃。对西红柿过敏的人群，一般需要慎食，误食后可能会发生过敏症状，比如皮肤红肿、瘙痒等。同时西红柿会促进胃肠蠕动，急性胃炎患者一般需要慎食，误食后可能会导致症状加重，影响身体健康。

孕妇血糖高在日常生活中还需要做好生活管理，饮食要多样化，食物含有热量都能够转化为糖分，引起血糖升高，因此孕妇只要控制好食物的总热量，就可以避免引起血糖升高的现象。