羊水多应该多休息还是多走动？

羊水多应该多休息还是多走动？羊水是怀孕期间充满孕妇羊膜腔内的液体，在妊娠早期，羊水清亮、无味、透明，呈淡黄色，随着孕期的增加，胎儿脱落的上皮细胞、毳毛、胎脂等物质会进入羊水内，导致其变得浑浊、不透明，这些都是正常现象。

孕晚期羊水偏多不要盲目进行运动，应该多加休息，对于改善子宫胎盘循环作用效果比较好，等羊水指数恢复正常，可以进行适量的运动，如散步、短时间站立等，可以加快新陈代谢，对孕妇和胎儿有一定益处。

另外，孕晚期出现羊水过多的情况，还可以通过其他办法进行调节，具体如下。

1、羊水过多可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜、以及高纤维素的粗粮，保持营养物质的均衡性摄入；

2、可以在医生的指导下使用吲哚美辛这类能抑止胎儿排尿的药物，使羊水量减少；

3、羊水过多可以通过羊膜腔穿刺的方法放出羊水。

孕晚期出现羊水偏多的情况孕妇应该避免到户外走动，减少体力消耗，比较好是卧床休息。因为羊水过多时，运动量过大会导致羊水意外破裂，从而导致胎儿出现急性缺氧，如果抢救不及时，可能会造成死亡。

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