产后总感觉委屈的原因是什么？产后激素不正常的表现

产后总感觉委屈的原因是什么？产后要调整好自己的情绪。对于产妇失控想哭的情况，家人一定要给予最大的理解和关心，这样会大大减少生完孩子之后生完孩子之后产妇出现失控想哭的情况，更有利于家庭和睦。

产后感觉委屈的原因

激素变化

女性怀孕后，体内的激素水平会迅速上升，但胎儿成功出生后，体内的激素水平会迅速下降，往往产妇会因短时间内体内激素水平的迅速下降而影响情绪问题。这会让产妇在坐月子时更加敏感，也可能导致情绪低落，容易不开心。在这个阶段，产妇会很容易失控，想哭。

身份变化

孕妇基本上是孕期家庭中的重点保护对象。每天，他们都被当作“女王”。家里每个人都会对孕妇呵护备至，宠爱有加，生怕她吃不好，睡不好或者磕碰，影响身体健康和胎儿的发育。但是自从宝宝出生后，一切都不一样了。孕妇需要适应成为母亲的身份转变，这往往会让产妇有一种从“女王”变成“女仆”的感觉。而且每天受到各种事情的限制，也需要经常护理照顾宝宝。

而且，基本上全家人的目光都会聚焦在宝宝身上。而产妇“关注度”一下子就降低了好几个等级，自然会导致他心里的失落。再加上体内荷尔蒙的变化，他会不由自主的感觉失控，想哭。

不舒服和受限制

产妇生完宝宝后，需要一段时间才能恢复产妇，无论是剖腹产还是剖腹产，尤其是产妇，剖腹产但有侧切撕裂，产后伤口完全恢复需要相当长的时间，而在产妇，需要相当长的时间才能恢复。再加上，产妇在月子中，一般不允许外出活动，甚至可能大部分时间都待在床上，会让产妇突然有“接地气”的感觉，所以月子坐下来一个月很容易心情不好。

夫妻关系与家庭矛盾

产妇经常因为身体和精神上的不适而焦虑被老公照顾。但是，一般来说，男人都是大大咧咧或者粗心大意，大部分事情都不会注意到。就算他们做事，也不会很精致。所以产妇心里会觉得失落，有落差很正常。另一方面是家庭矛盾，其中比较突出的是婆媳矛盾。一般因为时代不同，婆媳之间的饮食、护理、育儿观念都不一样。这些都可能导致婆媳矛盾，这也可能是导致产妇在月子期间，总会产生情绪失控想哭的因素。

产后总感觉委屈而想哭的原因可能包括激素变化、身体疲劳、身份变化、夫妻关系与家庭矛盾等4个。产后女性的激素水平会发生急剧变化，激素水平会大幅度下降，这可能会导致情绪不稳定，容易哭泣；产妇在分娩过程中消耗大量体力，同时照顾新生儿的压力也会使其感到身心疲惫，可能导致情绪低落。

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