dha和dhea区别

dha和dhea区别，DHA是一种多不饱和脂肪酸，DHEA是雄激素的一种，目前DHEA国内没有生产，国家也没有通过进口审核。所以，网上的DHEA大多数是通过海外代购的途径进入国内，服用时应在医生的指导下服用，食用时要多注意，平时多注意饮食的清淡，多吃水果和蔬菜。

DHEA与DHA是不同的两种药物，他们的作用与适用范围都不相同。

1、作用不同

DHEA具有提高女性怀孕几率、改善卵巢功能、增强人体免疫力以及提升性功能的作用，同时可以辅助治疗疾病，如Dhea和辅酶Q10一起吃，对卵巢功能衰竭是有一定的疗效的；而DHA的作用是促进胎儿大脑发育、增进大脑发育、减少孕妇产后抑郁以及治疗癌症。

2、适用人群不同

DHEA主要运用于备孕期间的女性，且孕妇、哺乳期女性以及18岁以下人群均不能使用；而DHA这种药物比较适合孕妇以及哺乳期的女性服用，宝宝在5个月以后也可以吃dha。

3、副作用不同

服用DHEA的不良反应有很多，其中包括痤疮、粉刺、长痘痘、体毛变多、乳腺癌、子宫癌等；而服用DHA的副作用也不少，包括脂质过氧化、细胞透明性病变、纤维化，甚至会造成神经、阻止以及器官损伤等不良反应。

比较常见的DHEA品牌有健安喜、修正、爱司盟、斯旺森、深蓝健康、MRM、杰诺、Natro、S.A.N等，长期服用DHEA容易升高人体内的睾酮和激素水平，久而久之会造成不孕的后果。

dha和dhea的主要区别在与适用人群不同，孕妇、婴儿、老年人都可以补充dha，能促进胎儿脑力发育、抗发炎的作用；dhea则适合难怀孕的女性和老年人，能提高受孕率、预防骨质疏松等作用。

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