同房频率高有什么负面影响？

同房频率高有什么负面影响？和谐的性生活是增进夫妻感情的关键点，没有性爱覆盖的婚姻也是悲催的，所以无论哪个阶段的夫妻只要是身体状况允许，都是可以进行性生活的。相对中年人来说，虽然是如狼似虎的年纪，毕竟身体素质在降低，还是不要过度的好。

正常而言，不到三十岁的年轻人每个星期在两次到四次，处于三十岁到四十岁的人群每个星期需要保障夫妻生活频率在两次，处于四十岁到五十岁的人群每个星期需要至少保障一次夫妻生活，五十岁以上的人群每三四周一次即可。过多了反而有负面影响。

同房频率高的影响

我们每个人都有各自的性需求和性欲望，而性生活对我们的身心健康有着重要的影响，即使是备孕期也要注意频率，不要过于频繁，同房频率过高的负面影响可不小。

对身体健康不利

首先，过高的性生活频率可能会对身体健康造成不利的影响。频繁的性生活会增加性器官的使用频率，长期以往可能会导致性器官的过度疲劳和损伤。男性可能会出现勃起功能障碍，而女性可能会出现阴道炎和盆腔炎等生殖器官问题。另外，频繁的性生活还可能导致盆腔充血、子宫内膜增厚等问题，增加了患妇科疾病的风险。

影响心理健康

其次，过高的性生活频率可能会对心理健康造成不利的影响。长期以往，频繁的性生活可能会导致性瘾或性依赖的问题。性瘾是指对性的强烈欲望和不可抑止的欲望，会导致个人生活的混乱和社交关系的破裂。性依赖则是对性行为的强烈依赖和渴望，无法正常进行生活和工作。这些问题可能会引发焦虑、抑郁、自卑等心理健康问题，对个人的生活产生负面影响。

有些夫妻会选择增加同房频率，以期更快地怀孕，然而，频繁的同房可能会对身体带来一定的负面影响，比如可能会导致性功能障碍，降低精液质量，增加阴道和生殖道感染的风险增加，还有可能会破坏身体的生理平衡，一般来说，每周3-4次的同房频率是比较适宜的，另外，夫妻应该注意生活习惯的调整，保持身体的健康和平衡。