喝了三天麦芽水后悔回奶
作者:全民健康网 时间:2023-12-20 浏览:550
喝了三天麦芽水后悔回奶,喝了麦芽水后悔回奶可以停止饮用。哺乳期女性在饮用麦芽水三天后,乳房已经在回奶了,乳汁会也受到影响,所以如果后悔了,一定要及时采用不久措施。否则过度回奶容易影响到乳房健康,还会导致奶水质量下降。
产后40天喝了三天麦芽水后悔回奶,如何快速有效追奶有一定方法,所以大家可以使用一些方法来进行追奶,具体如下:
- 1、注意饮食:尽量多喝水,平时可以多喝红糖水、小米粥、鱼汤、鸡汤、鲫鱼汤、木瓜汤等汤类食物,能让奶产生足够的原料,也有助于追奶,但不宜进食过量的油腻食物;
- 2、让宝宝吮吸:宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,刺激母亲的催乳素产生增加,使乳汁继续重新分泌;
- 3、保持良好情绪:情绪波动较大,影响乳汁的分泌,如果宝妈会回奶后像继续追奶,哺乳期间宜保持情舒畅。因为在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减;
- 4、适当按摩:宝妈适当挤出乳汁,如果挤不出来,可以采用热敷乳房的方法,并适当轻轻按摩,感觉不涨了之后就可以挤出乳汁了。