宝宝饺子馅都放什么调料？什锦猪肉馅美味有营养

宝宝饺子馅都放什么调料？以下就是适合小宝宝辅食添加的10种饺子馅，请根据宝宝的月龄和咀嚼情况决定食材的大小和增加调味料，并且需要保证所有食材的新鲜干净，如果宝宝有任何过敏的食材一定要提前搞清楚。

宝宝饺子馅的做法

宝宝开始吃辅食后妈妈就要开始犯愁了，既要营养均衡，又要健康自然，还要变着花样不重复，其实不妨试试给孩子包饺子。饺子的馅料丰富多样，能够为宝宝提供蛋白质和营养物质，淀粉还能够给宝宝提供能力。决定好做饺子，选择哪种馅料也是很重要的，下面来看看最适合宝宝的十种饺子馅吧。

1、芹菜牛肉馅

• 食材：香菇、牛里脊、芹菜、鸡蛋、核桃油 ；
• 制作方法：香菇焯水打碎，鸡蛋取蛋黄，芹菜切碎；牛肉末用姜片腌制，加核桃油拌匀即可。

2、鲜虾玉米馅

• 食材：鲜虾、青菜、玉米、核桃油；
• 制作方法：玉米焯水打碎，青菜切碎；虾仁柠檬腌制后，加核桃油拌匀即可。

3、时蔬鲜虾馅

• 食材：胡萝卜、西蓝花、鲜虾、玉米、鸡蛋、核桃油；
• 制作方法：玉米、西蓝花、胡萝卜焯水打碎，鸡蛋取蛋黄；虾仁柠檬腌制后，加核桃油拌匀即可。

4、杏鲍菇鲜虾馅

• 食材：杏鲍菇、胡萝卜、鲜虾、鸡蛋、核桃油；
• 制作方法：杏鲍菇、胡萝卜打碎，鸡蛋取蛋黄；虾仁柠檬腌制后，加核桃油拌匀即可。

5、鸡肉时蔬馅

• 食材：玉米、胡萝卜、西蓝花、鸡肉、鸡蛋、核桃油；
• 制作方法：玉米、西蓝花、胡萝卜焯水打碎，鸡蛋取蛋黄；鸡肉打成泥，加核桃油拌匀即可。

6、什锦猪肉馅

• 食材：青菜、小葱、蘑菇、胡萝卜、猪肉、鸡蛋、核桃油；
• 制作方法：蘑菇、胡萝卜焯水打碎，猪肉用姜片去腥，加蛋黄打成泥；青菜和小葱一起剁碎，加核桃油拌匀即可。

7、白菜猪肉馅

• 食材：白菜、猪肉、小葱、鸡蛋、核桃油；
• 制作方法：猪肉用姜片去腥，加蛋黄打成泥；白菜和小葱一起剁碎，加核桃油拌匀即可。

8、南瓜鸡肉馅

• 食材：木耳、青菜、南瓜、香菇、鸡肉、核桃油；
• 制作方法：香菇焯水打碎，南瓜、青菜、木耳打碎；鸡肉姜片腌制后打碎，加核桃油拌匀即可。

9、香菇鸡肉馅

• 食材：香菇、胡萝卜、鸡肉、鸡蛋、核桃油；
• 制作方法：香菇焯水打碎，胡萝卜打碎，鸡蛋取蛋黄；鸡肉姜片腌制后打碎，加核桃油拌匀即可。

10、素三鲜馅

• 食材：香菇、胡萝卜、虾皮、包菜、木耳、鸡蛋；
• 制作方法：鸡蛋炒熟炒散盛出，香菇、胡萝卜、包菜、木耳打碎；加辅食油调味，全部搅拌均匀即可。

一岁宝宝就可以开始尝试吃饺子了，宝妈们如果不知道有什么馅料是宝宝可以吃的，可以尝试芹菜牛肉馅、鲜虾玉米馅、时蔬鲜虾馅、杏鲍菇鲜虾馅、鸡肉时蔬馅、什锦猪肉馅、白菜猪肉馅、南瓜鸡肉馅、香菇鸡肉馅以及素三鲜馅。保证食材新鲜，煮熟煮透，也是一道美味有营养的辅食哦！