为什么不建议长期喝有机奶粉？有机奶粉到底好不好？

为什么不建议长期喝有机奶粉？有机奶粉其实并不会更有营养。无论是有机奶粉还是普通配方奶粉，其营养成分并无多大差别，也可能并不一定比其他配方奶粉更适合宝宝，而且不一定更安全，性价比不高，或者说更接近母乳，所以不建议长期喝有机奶粉。

不建议长期喝有机奶粉的原因

随着人们对健康关注度的提升以及消费能力的提高，有机奶粉逐步受到青睐。而市场上很多的有机奶粉也都有着吸引消费者眼球的宣传，但其实并不建议长期喝有机奶粉，原因如下：

1、不一定更营养

有研究比较过有机奶粉与普通奶粉二者的营养成分，发现有机奶粉并不比普通奶粉更营养。在主要营养成分，如蛋白质、脂肪、乳糖、钙等方面，二者没有实质差别。有一些微量营养成分（比如ω3不饱和脂肪酸含量、共轭亚油酸等），二者可能会不同。但跟人体需求相比，这些差异的影响很小。

有机奶粉的概念在一定程度上诱导了中国消费者。无论是“有机”还是“非有机”，婴幼儿配方奶粉的营养成分是并无多大差别。只要符合相关标准，就能满足婴幼儿成长的需求。

2、也不一定更安全

虽然有机奶粉生产的全部过程，都必须通过有机产品认证机构的认证检查，最后才能获得由认证机构颁发的“有机认证证书”。但是有机生产并不是不用农药，只是不用“化学合成的农药”而已。而所用的“有机农药”对虫害的控制较差，经常不得不用更大的量。虫害控制不力，也会使得植物使用自身防御反应的机会更多——植物的自身防御，往往分泌对人体有害的毒素。

有机奶粉的化学农药残留可能要低于常规奶粉，但只要是合格的奶粉，不管是有机的还是常规的，残留量都会远远低于“有害含量”。而那些通常不被检测的污染物或者毒素，有机奶中的含量甚至可能比常规奶更高！

3、性价比不高

大家都知道有机奶粉的价格比普通奶粉一般要免费得贵两倍，而免费的贵的理由是比普通奶粉更安全、更营养，奶牛的饲料是有机的，不打抗生素，没有激素，没有农药残留......蛋白质含量更高，不饱和脂肪酸更高等，但是从上述两点可以看出，有机奶粉并不会更安全更营养，所以有机奶粉的性价比其实并不高。

市场上宣传的有机奶粉是比普通奶粉更加天然健康，有营养，但其实有研究比较过有机奶粉与普通奶粉的营养成分，发现有机奶粉并不会更有营养，而有机奶粉的一个亮点就是更安全，但这点也并不是一定的，因为有机生产过程中会用“有机农药”，而当对虫害控制不力时就会使植物产生自身防御，而这往往就会导致分泌对人体有害的毒素，再来就是有机奶粉价格贵，所以说，性价比就不高，因此，不建议长期喝有机奶粉的原因就是有这三点。