打新冠疫苗当天能不能吃龙眼?接种新冠疫苗后哪些人不能吃?
作者:全民健康网 时间:2024-07-01 浏览:101
刚打完新冠疫苗是需要忌口的,比如说一些高脂肪、高盐、辛辣刺激性等食物是不能吃的,一般来说常见的水果都可以正常食用的,那么最近有朋友问到,注射新冠疫苗之后可以吃龙眼吗?我们一起来看一下哪些人不能吃。
接种新冠疫苗后饮食上并没有特别的禁忌,只是为了避免加重身体不适,建议比较好是吃清淡易消化的食物,避免饮用含有乙醇成分的饮品,减少油腻刺激的食物,远离海鲜、鸡蛋等发物,以免加重发热不适症状。
据国家卫健委通报,截至2025年7月19日,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗146731.6万剂次,这意味着越来越多的人接受了新冠疫苗的保护,但是接种完后很多人都会产生新的疑问:
打完新冠疫苗可以吃龙眼吗?网友提问
打完新冠疫苗是可以吃龙眼的,虽然说注射新冠疫苗需要忌口,但是龙眼是我们平时比较常见的水果,是可以吃的。但是我们打完疫苗之后也不要多吃,因为龙眼是温性物质,多食易生内热,如果我们吃的太多的话,很有可能会上火。接种新冠疫苗之后其实并没有特别的饮食禁忌,只要不吃刺激性食物就可以了。
龙眼,又称桂圆,益智,常绿大乔木。龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,含铁量也比较高,可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生,从而达到补血的效果。打完新冠疫苗是可以吃龙眼的。
打新冠疫苗当天能不能吃龙眼
龙眼是甘温的补血佳品,并且富含葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之效。而且有医生指出龙眼肉还具有很好的增强食欲的作用,因此接种新冠疫苗当天是可以吃龙眼的。
但需要注意的是在食用龙眼的时候一定要注意适量,否则的话很容易导致出现有上火的症状。尤其是儿童以及老年人等部分人群,如果过量食用的话很有可能会因此而导致患有扁桃体炎。
除此之外,如果在平时生活中过量食用龙眼肉的话,还有可能会因此而导致出现有咽喉炎、“虚火旺”、便秘、糖尿病等症状。因此专家提醒,每天吃龙眼的数量不能超过4两,最多不能超过6两。
接种新冠疫苗后哪些人不能吃
但是并非人人都能吃龙眼,主要有以下四种人群不能吃:
1、热体体质、阴虚火旺、糖尿病、口疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食;
2、龙眼是温性物质,,多食易生内热,所以不能吃得太多。小儿及体壮的中青年人阳刚气较旺,因而也应少吃龙眼;
3、肥胖症不宜多吃龙眼:龙眼肉属于高糖、高热量食品;
4、桂圆性温味甘,能助火化燥,凡有阴虚内热、痰火的人都不应食用桂圆。?
新冠疫苗接种后注意事项
新冠疫苗接种后有很多注意事项,在日常生活中也会有各种禁忌,比如打完疫苗后不要抽烟喝酒,不能吃辛辣刺激和海鲜类产品等...为了大家更好的了解这些注意事项,我们梳理了大家关心的问题,尤其对于打完疫苗后的禁忌有拿不准的情况,可以对照下面的表格看看:
个人卫生 | ||||
淋浴 | 泡澡 | 搓澡 | 洗牙 | 洗脚 |
注:接种人员往往在接种后嘱咐受种者当天不要洗澡,主要是为了防止注射部位的感染,避免或减轻局部反应的发生。不过新冠疫苗含有吸附制剂,部分受种者在接种疫苗后,接种部位可能会出现红肿或硬结,洗澡时要避免过度按压、刺激,洗澡后保持局部清洁。
日常饮食 | ||||
海鲜 | 鱼肉 | 辣椒 | 鸡蛋 | 鸡肉 |
冰淇淋 | 消炎药 | 小龙虾 | 巧克力 | 海带 |
羊肉 | 咖啡 | 奶茶 | 可乐 | 火锅 |
牛肉 | 螺蛳粉 | 花甲粉丝 |
注:正常的活动、饮食不影响疫苗效果,无需改变原有的生活习惯。但接种疫苗后出现发热、乏力,甚至恶心、腹泻等症状时,应适当调整饮食、注意休息,避免过度劳累,不要酗酒或暴饮暴食。
水果 | ||||
西瓜 | 葡萄 | 芒果 | 荔枝 | 杏子 |
桃子 | 猕猴桃 | 火龙果 | 杨梅 | 龙眼 |
注:水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、微量元素等营养成分,适量的食用一些水果可以起到补充营养、促进代谢、提高身体免疫力等功效,因此打完新冠疫苗后适量的补充一些水果对身体是很有益处的。
运动锻炼 | ||||
撸铁 | 跳绳 | 跑步 | 打乒乓球 | 篮球 |
羽毛球 | 做家务 | 转呼啦圈 | 爵士舞 | 踢足球 |
注:如有凝血功能异常,或者慢性病患者请注意运动强度,适量即可。
疫苗接种 | |||
HPV疫苗 | 建议间隔两周 | 流感疫苗 | 建议间隔两周 |
肺炎疫苗 | 建议间隔两周 | 破伤风疫苗 | 不用考虑间隔,可立即接种 |
狂犬疫苗 | 不用考虑间隔,可立即接种 | 带状疱疹疫苗 | 建议间隔两周 |
注:暂不推荐新冠疫苗与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠疫苗的接种时间间隔应该大于14天。
其他 | ||||
喝酒 | 抽烟 | 拔牙 | 敷面膜 | 同房 |