男士杀精的食物有哪些？男士禁吃的6种杀精的食物一览

男士禁吃的6种杀精的食物一览：奶茶会导致男性精子质量下降。男性精子质量的好坏与多少关乎着男性能否正常健康的生育。而生活中部分食物对于男性的精子却有抑止的作用。比如猪腰、啤酒、咖啡等等，这些食物对于男性来说，是会导致精子质量下降的。

研究表明近年来全球男性精液质量都呈现出下降的趋势，除了各种社会以及环境因素的作用外，人类的饮食习惯对于精子质量损害方面的影响也是不可忽视的。

男士杀精的食物有哪些

1、炸鸡

有研究报告指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有特殊毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。另外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。也有专家发现，少弱精症患者的精子减少、活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。

2、豆腐

查瓦罗的研究表明，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

3、猪腰

很多人都喜欢吃动物内脏，而“腰子”更是成为很多男人的最爱。中国有句老话：“以形补形”。但是“腰子”例外。肝脏、内脏、猪睾丸，想“吃啥补啥”的人们，可得当心了，因为吃多了，不但补不了身体，还可能不育。

4、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

5、啤酒

如果你不知道你的肾脏是否存在问题，比较好还是到医院去验血和验尿。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

6、咖啡

咖啡提神，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。

男性精子质量不好的话，对于受孕的影响是很大的，对于男性来说，在日常中要避免吃一些容易杀精的食物，如炸鸡、豆腐、猪腰等等，这些都是对男性精子不好的，还有啤酒也是容易杀精的，男性在日常中要注意避免食用。

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