孕妇错误坐姿禁忌图片，一文图解孕妇三种错误坐姿禁忌

孕妇错误坐姿禁忌图片：孕妇长时间久坐，还有可能会压迫到下肢的静脉，造成回流不畅，引起腿脚水肿症状，随着妊娠月份的逐渐增加，孕妇的腹部也会越来越大，不管孕妇是站着还是坐着，都可能会出现不舒服症状，因此要注意多走动锻炼，防止引起血栓。

孕妇3种错误坐姿禁忌图片

日常生活中常见的姿势，其实是不适合孕妇做的，一个错误的坐姿不仅会让孕妇的腹部受到挤压，还会给孕妇的心脏、脊椎等带来极大的符合，长久下去，就会积累成疾，因此孕妇要避免以下错误坐姿。

1、孕妇跷二郎腿

1. 跷二郎腿时会对孕妇的腹部产生一种压迫，当一条腿压迫到另一条腿上时，由于腿部肌肉和腰椎的相互作用，孕妇的子宫和盆腔部位，会受到过重的腹部压力，所以会对孕妇的子宫造成挤压，可能会伤害到胎儿，影响胎儿在腹中吸收氧气，可能造成胎儿的呼吸不畅等。

2、长时间久坐

1. 孕妇在怀孕期间，腹部的慢慢变大，以及子宫的被撑大，都会对身体产生一些影响，尤其是对腰部的压迫会增大，若是孕妇长期的蜷缩在一个地方，那么也会造成腹部的空气变少，也会影响到宝宝在妈妈腹部里的活动空间，那么也是会导致宝宝出现胎位不正的。

3、盘腿坐

1. 如果腹部比较大，孕妇盘腿坐的姿势可能对腹部和子宫有一定的压迫作用，对胎儿有影响的往往是因为子宫受到刺激，引起了比较强烈的子宫收缩，子宫在收缩时可能胎儿的血供会受到影响。

孕期孕妇的一切都是和胎儿相关联的，孕妇错误坐姿也会影响着胎儿在腹中的生长发育，所以像以上这三种坐姿，可能会增加胎儿不正的几率发生，所以为了胎儿还是不建议有的。

孕妇错误坐姿对胎儿的影响

在孕期，孕妈妈如果偶尔的一次坐姿不好，一般不会对胎儿造成影响，但是如果长时间的坐姿不好，就有可能会对胎儿血液循环造成影响，导致胎儿缺氧症状。

所以怀孕以后孕妇一定要多注意坐姿，在坐着的时候尽量做到身体放松，减轻腰部的承受能力，而且在坐着的时候比较好不要超过半小时，长时间坐着就有可能会造成血液循环不通畅。

互助问答

孕妇久坐3小时影响胎儿智力？

孕妇久坐3小时对胎儿的智力一般是没有影响的。

胎儿的智力高低通常是染色体基因决定的，但是在怀孕期间尽量不要长时间的坐着，否则会导致胎儿在宫内出现缺氧现象，甚至还会对脑部造成损伤，出现瘫痪。

女性在怀孕后会随着胎儿的增长身体越来越笨重，经常会有腰酸背疼的情况出现，因此为了舒服，孕妇通常会采用错误的坐姿来缓解疲劳，但是错误的坐姿不仅会影响到胎儿，对孕妈也会造成劳损，因此孕妈一定要注意孕期错误坐姿的禁忌。