婴儿6个月必吃的辅食
作者:全民健康网 时间:2024-06-28 浏览:108
婴儿6个月必吃的辅食,对于什么时候添加辅食,很多宝妈都不太明白,当宝宝在6个月左右,经常会对你吃的东西表现出兴趣,一直盯着你的食物,甚至伸手出来抓碗筷,这时候就可以考虑给宝宝添加辅食,而添加辅食一般是以含铁量高并且易消化吸收的为主。
6个月左右的宝宝一开始加的辅食主要是米粉,米粉之后可以考虑加以下辅食:
1、蛋黄:将煮熟的蛋黄剥出,用开水或者放进米糊里面,搅拌后即可,主要第一次添加的量要少,不能添加一整个;
2、菜泥:将蔬菜清洗干净煮熟后放进辅食机里加入适量清水打成泥即可;
3、果泥:也是将水果洗净打成泥,注意要以能消化的水果为主;
4、肉泥:当前面的都适应得很好的时候,可以开始尝试肉类,比如猪肝、鸡肉、牛肉、猪肉等都是可以的。
记住每次添加的时候要从少到多,每天只能添加一种新的食物,每添加一种辅食,要观察三天,确保吃了之后不会出现过敏等情况。
一般婴儿在5-6个月就会开始添加米粉,最开始添加的米粉需要是高铁米粉,等米粉适应了之后可以加蛋黄,将煮熟的鸡蛋的蛋黄剥出来兑开水或者兑在米粉里面,然后可以添加菜泥、果泥,从少到多,记住每天只能添加一种没吃过的食物,这样可以判断孩子是否过敏。
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