坐月子是不是禁吃韭菜鸡蛋饺子？回奶只是原因之一

坐月子是不是禁吃韭菜鸡蛋饺子？韭菜的功效介绍。坐月子期间由于胃肠道功能还没有完全恢复，需要保证适量的营养摄入以及清淡饮食，比如可以吃鸡汤、鱼汤、挂面、小米粥等，这些食物比较容易吸收，避免消化不良。

坐月子是不是禁吃韭菜鸡蛋饺子

产后孕妇是否适量吃韭菜鸡蛋饺子因人而异，不过韭菜有回奶的作用，因此并不建议产妇立即食用含韭菜的食物，为了避免对妇女自身的身体造成伤害，以及影响胎儿正常生长发育，建议在坐月子期间比较好别吃了。下面介绍坐月子期间禁止吃韭菜的原因：

1、回奶

对于产妇来说，在坐月子期间不能吃韭菜鸡蛋饺子，其原因是韭菜有回奶的作用，对哺乳期的妇女来说，过多食用非但不能补充营养，反而可能会出现乳汁越来越少的情况。

2、有刺激性

韭菜有一定刺激性，如果产妇在坐月子期间存在胃反酸、胃痛等症状，不建议食用，以免加重胃肠不适或引起腹泻。

月子期间可不可以吃韭菜

月子里一般情况下是可以吃韭菜的，但是需要适量，韭菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素C等，适量食用具有兴奋子宫、加强子宫收缩的作用，所以在月子中适量食用可以帮助子宫恢复，减少产后出血的情况，韭菜中也含有较多的纤维素，适量食用可以增加胃肠蠕动，具有促进食欲、缓解便秘的作用。

若孕妇大量食用韭菜容易引起腹痛、腹泻等腹部不适症状，影响身体的康复，而且韭菜也具有回奶的作用，大量食用可能导致奶水减少。所以产妇应避免大量食用韭菜。

韭菜是一种维生素含量非常高的食物，并且韭菜可以祛除湿气，是非常营养的蔬菜，鸡蛋又是一种蛋白质含量极高的食物，韭菜鸡蛋饺子这道菜是很多人都喜欢的美食，韭菜鲜美的味道和鸡蛋融为一体，但是对于产后坐月子的女性来说，一般是禁止食用的，因为可能会导致女性回奶，还可能刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等不良症状反应。