吃黑鱼的七大禁忌，高蛋白食物也需要警惕忌同食危害

吃黑鱼的七大禁忌，黑鱼中含有很多营养物质，对于部分患疾病的人来说食用黑鱼有一定的好处，中医认为黑鱼具有益胃消肿、养心补肾、益精髓、活脉络的功效，对于心源性水肿、肾脏水肿、肝脏水肿等病人，长期适量的食用黑鱼有一定的食疗作用，但吃的时候千万不要贪多哦！

吃黑鱼的禁忌

黑鱼又称乌鱼，具有较高的营养价值，从临床方面来看，食用黑鱼通常没有明确的禁忌。适当食用一些黑鱼对人体有很多好处，但是如果大量食用，部分人可能会有一些不适症状。任何食物都有不能食用的情况和人群，所以，喜欢食用黑鱼的人一定要知道，吃黑鱼也是有七大禁忌的。

• 忌寒性食物同食：从中医方面看，黑鱼是偏寒性的食物，如果食用了一些黑鱼，建议不要再摄入一些偏寒的食物，比如苦瓜、黄瓜、芹菜等，避免寒气加重；
• 忌过量食用：从西医方面来讲，黑鱼含有大量的蛋白质，如果过量食用黑鱼，可能会致使人体摄入蛋白质过多，而超出人体消化吸收系统的承受范围，进而出现消化不良、腹痛、腹泻、腹胀等反应；
• 忌体虚者食用：从中医方面看，黑鱼是偏寒性的食物，若是身体虚寒者、孕妇、月经期女性大量食用可能导致寒气入体，虚寒加重，会引起脾脏寒凉，加重痛经等症状；
• 忌牛奶同食：因为牛奶含有高蛋白，会过度刺激胃肠，导致腹胀、腹泻等消化不良症状。同时，黑鱼属寒性，与牛奶一起食用会降低脾胃消化功能；
• 忌冷食同食：黑鱼不能与冷食同食，因为黑鱼肉属于寒性食物，如果与冷食同食，会导致人体寒气上升，引起脾胃虚寒，消化功能下降等副作用；
• 忌饮用茶水：茶叶中含有一定量的鞣酸，黑鱼中蛋白质含量比较高，如果两者一起吃，可能会影响蛋白质的消化和吸收，还可能会形成胃结石，容易出现腹痛、腹胀等症状；
• 忌食含鞣酸的食物：黑鱼中含有大量的蛋白质，所以不能与螃蟹、柿子同食，因为黑鱼中的蛋白质会与鞣酸发生反应，从而使蛋白质凝固，容易影响机体的消化和吸收。

常吃黑鱼可以补充人体所需的氨基酸，但是吃黑鱼的同时也要注意，千万不能和牛奶、柿子、螃蟹、冷食一起吃，同时吃黑鱼的时候也不能喝酒，否则都会对身体健康造成影响。除此之外，腹泻、患有疮疡肿毒者、过敏人群、经期女性、寒性体质者是不能食用黑鱼的，属于禁忌人群。