「涨知识了」医生不建议孕妇吃燕窝的原因
作者:全民健康网 时间:2024-06-17 浏览:106
孩子的体质与母亲在孕期的饮食有很大关系,因此女性在孕期、哺乳期多注意营养均衡摄入是很有必要的,并且一定要纠正偏食的不良习惯,同时还要多吃富含叶酸、蛋白质、维生素、矿物质等食物,同时一些饮食禁忌也一定要避免。
燕窝是一种非常名贵的食材,里面含有丰富的氨基酸、蛋白质等,孕期适当吃燕窝能够促进胎儿生长发育。而网传孕妇不能吃燕窝的说法中就有,孕妇吃了之后会引起宫缩流产,还有就是吃燕窝如果吃到假的,将毫无营养。那么孕妇又能不能吃燕窝呢?吃了之后又有无影响?
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谣言一:孕妇吃燕窝会导致胎儿长得快吗?
孕期可以适当吃些燕窝,可以促进胎儿生长发育。因为燕窝含有的营养很丰富还可以美颜,但不会导致胎儿长得很快,也不会使胎儿长大过大,不过需要注意在孕期均衡营养就可以了。
谣言二:孕期吃燕窝会不会使宝宝过敏?
怀孕期间可以吃燕窝,宝宝出生之后会不会过敏跟吃燕窝没有关系,主要还是和宝宝体内的一些特殊的酶以及宝宝的体质有关,出生后尽量的坚持纯母乳喂养,能够减少过敏性体质的发生概率。
谣言三:孕妇吃燕窝会引起宫缩吗?
这个不会的!燕窝营养价值丰富,对身体和皮肤都是很好的哦!燕窝滋阴润燥佳品,孕妇吃燕窝补肺润阴,有助于胎儿生长发育了,燕窝不属于刺激性的食物,所以是不会引起宫缩的。
医生不建议孕妇吃燕窝的原因
燕窝这等补品,适合各阶段的人群,营养价值是非常高的,女性在怀孕期间食用不仅可以补充相应的营养,对于自身和胎儿都很好,但是孕妇吃燕窝的情况,医生之所以不建议,主要是有以下几点因素:
1.害怕免费获取到假燕窝
燕窝的滋补功效较好,但价格也相对比较昂贵。因此,有一些不法商人,利用化学制剂,制造出假的燕窝投入市场售免费。这些假燕窝不仅不能帮助孕妇补充营养,其中的化学成分还会对孕妇及胎儿造成损伤。所以,在无法确定燕窝真假的情况下,不吃燕窝反而对孕妇有好处。
2.担心引发孕妇过敏
燕窝中含有较多微量元素,有些元素容易引发孕妇过敏。一旦孕妇产生过敏反应,轻则引起皮肤红肿、出疹,重则可能引起恶心、呕吐、呼吸不畅等状况。因此,孕妇在服用燕窝之前一定要进行过敏测试,如取一些燕窝汤滴在手背上,看看是否会引发皮肤问题。
3.有些孕妇体质不适合吃燕窝
燕窝中虽然含有较多营养物质,能够补充孕妇身体所需,让她们身体更加强健。但有些孕妇自身存在体质虚弱等问题,如果长时间服用燕窝,可能会虚不受补,反而对身体产生负担。