婴儿吃盐的最佳时间，婴儿吃油的最佳时间是几个月？

婴儿吃盐的最佳时间，最佳时间是几个月？需要注意的是，过多的盐摄入会影响宝宝的肾脏和心脏健康，从而容易引起高血压等疾病，因此，宝宝的饮食还是应该以清淡为主，尽量避免添加过多的盐，在给宝宝添加盐时，也可以选择食盐代替品，如海盐等，但同样也要控制摄入量。

宝宝吃盐并非越晚越好，一般宝宝吃盐要根据宝宝的年龄情况决定，早期婴幼儿的器官发育不成熟，所以6个月之前不建议吃盐，而6个月到一岁时便可以少量吃盐，1-3岁在之前的基础上可以加量，而3岁后宝宝就可以像正常成年人一样吃盐了。

宝宝出生后，由于肾脏和肝脏的功能还不完善，不能很好地排泄盐分，因此应该尽量避免盐分的摄入，6个月后，宝宝开始逐渐添加辅食，此时是宝宝吃盐的最佳时间，可以适当的加入少量的盐，但是要控制盐的摄入量，每天不超过1克，1岁以后，宝宝的肾脏和肝脏功能逐渐成熟，可以逐渐增加盐的摄入量。

宝宝吃盐的最佳时间6个月，在宝宝6个月大时可以开始逐渐添加盐，但由于此时宝宝主要喝的还是奶粉，所以1岁前必须要保持每天不超过1克的摄入量，而宝宝在1岁后身体发育进入比较旺盛的时期，对盐分需求增大，此时奶汁中的盐分也已无法满足生长需要，所以可以开始给宝宝增加盐的含量。