补精子吃什么药好(精子向前运动率低怎么办)

补精子吃什么药好？精子向前运动率低怎么办？食物只是其中的办法之一，还可以通过其他的方式来补精子，不用吊死在一棵树上。选择多种方式，不管是补身体还是重点补精子，对身体都是有好处的。

补精子吃什么药好

很多男性为了让下一代更好的发育，在女性备孕时，会吃一些进补的食物或药物来补精子，让自己的精子更有活力，从而提高女性的受孕几率。

男人的精子质量好，精子活力才会更好。因此，正在备孕或者准备备孕的男性，都会通过各种方法来补精子，让自己的精子活力更强，精子质量更好。

富含维生素的食物

说到维生素丰富的食物，那种类有很多，如动物肝脏、西红柿、菜花、莴苣、甘蓝、南瓜等，含有丰富的维生素A、B、C、E等，这些可以提免费精子子和精液的原料，促使精子的生成，调节性腺功能，提高精子活力。

富含锌的食物

精子的产生和成熟，和锌有着密切的联系。微量元素锌是精子质量的保证，若男性想要补精子，应该多食用一些富含锌的食物，如牡蛎、虾、扇贝、海参等，这样有利于精子的生长。

果仁类

多吃果仁类的食物，可以促进男性性激素的分泌，如核桃、大枣等，不仅可以健肾补血，还能润肺的功能。

洋葱

多吃洋葱这类食物，对想要补精子的男性来说，是有好处的，因为洋葱可以刺激中枢神经，从而对生精器官也起到刺激作用。此外，食用大蒜也同样有这种效果。

韭菜

很多人都了解，壮阳补肾固精，吃韭菜没错。韭菜温补肝肾，男性多食用，对补精子是有一定好处的。

食用蛋白质和氨基酸的食物

男性在补精子时，可以选择食用含有蛋白质和氨基酸的食物，如瘦肉、鱼肉、鸭肉、羊肉、鳝鱼、豆制品等，含有蛋白质的食物，是形成精液的原材料，男性多食用，对补精子有效果。

精子向前运动率低怎么办

受孕的过程，是精子和卵子在女性体内顺利结合、成功着床与生长发育的过程，在此期间，精子和卵子的状态，尤其是精子的活力，对于能否顺利怀孕，有非常关键的作用，精子的活力在医学上也被称为精子向前运动率，也是精液品质优劣的一种评价标准，那么，精子向前运动低怎么办呢？

1、在精子的活动能力分级中，根据精子向前运动的状态分为五个等级，其中比较好的是精子呈直线运动，其余的分别是50%或者是25%呈直线运动，向前运动活力低的精子大部分是因为男性在生活中的保养状态不佳，导致精力活力的降低。

2、大部分精子活力降低的状态，可以通过改善生活中的不良习惯，或者调整饮食结构，通过多进食促进精子活力的食物，来达到养肾补精的目的，或者通过到正规医院做相关的精液常规检查，有目的的请医生来指导促进精子活力的方法。

精子运动轨迹分析的过程

1、采集精液，可以通过对阴茎按摩的方式，或者使用避孕套，或者性交中断的方式来获得精液。

2、不要将采集到的精液暴露在任何冷热的环境中，采集后的三十分钟内交给检查医生。

3、将采集到的新鲜精液进行细菌培养后，收集在无菌试管中。

4、将精液放入自动分析系统中，可以实时记录3秒的精子运动轨迹，这种轨迹可以真实反映精子的运动状态。

5、通过图像来显示精子的整个运动情况，从而判断受精情况。

精子向前运动低，是一种生活中常见的一种生育异常的现象，不能正常状态下受孕的男性可能都会存在这种状态，但是需要在正规医院进行确诊后，通过专科门诊的医生来进行指导帮助恢复，一般来说，大部分男性都可以通过休息，或者饮食滋补的方式来进行调养恢复，增强精子向前运动的状态，有必要的话，也可以在医生指导下进行合理用药。

精子向前运动率比较低的话是需要治疗的，但是治疗的方法有很多，而且向前运动精子率一般都是通过很多因素影响的，在治疗的时候要先查明原因。