孕期血糖高会不会脚肿?
作者:全民健康网 时间:2024-05-22 浏览:99
孕期血糖高会不会脚肿?怀孕血容量增加会导致脚肿。脚肿属于正常现象,所以不必过于担心。平时多注意饮食,养成良好的饮食习惯就可以了。如果确定是高血糖引起的脚肿,那么就要避免摄入含糖量过高的食物,如巧克力、糖果等。同时,患者还要注意休息,避免过度劳累,以免加重病情。
孕期脚肿的原因
妊娠高血糖是比较容易造成脚肿的,而且还有可能会导致羊水量比较多、巨大儿的症状。除此之外,孕期脚肿的厉害的原因还有很多,比如:
1、血容量增加
如果血容量增加,组织间液也会增加,就会出现肿胀的情况。怀孕后的女性,从怀孕第六周就会出现血容量增加的现象,34周是比较高峰,这种现象一直会维持着,等到产后两周就消失了。
2、血浆渗透压低
血浆渗透压较低,会使血液中的水分容易渗透到组织间液中,导致下肢水肿。孕期,由于血浆白蛋白的相对浓度低,所以血浆渗透压要比非孕期低。所以,孕妇会出现脚肿的现象。
3、下肢静脉血流受阻
妊娠后,随着子宫的增大,骨盆内的压力也会升高,这时下肢的静脉血流就会受到影响,便出现下肢浮肿现象,也包括脚肿。
孕期脚肿怎么缓解
- 1. 摄入充足的蛋白质,补充血,补充钙;
- 2. 摄入足够的蔬菜和水果,提高体抗力,发挥解毒利尿的作用;
- 3. 避免过咸的食物,以及不容易消化的食物,以免引起腹胀以及水肿的情况;
- 4. 脚肿厉害的应控制水分的摄入;
- 5. 每天泡脚以及按摩脚部,一般次日早上就会消肿很多。孕妈妈可以使用花椒水泡脚,有利于缓解水肿的情况。