子宫下垂的危害有哪些？子宫下垂怎么办才能恢复？

子宫下垂的危害有哪些？关于女性子宫下垂的危害以及该怎么预防质量，下文信息也是为大家列出。针对子宫下垂的问题，一旦发现就需要及时进行整治，否则就会影响到身体健康，也会影响到怀孕生产等。而对于担心会出现子宫下垂，或是以前出现过的人，那么日常适当运动和加强营养就能预防。

子宫对于一个女人来说就是永葆青春的保障。子宫下垂是现代女性常见的妇科炎症，子宫是生命的摇篮，从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子宫。下面我们看一下子宫下垂对女性有那些危害？子宫下垂又该如何治疗预防。

宫下垂属于一种比较严重的妇科疾病，多发病于一些体弱的患者，此病的病情不一，对患者的影响也是不一样的，所以对于此病要尽早的查明病因，积极的进行治疗，避免病情进一步发展，给患者带来巨大的危害。下面我们就一起来详细的了解下子宫下垂的常见危害。

1、腰骶部酸痛

尤其是以骶部最为严重，在劳动后症状会更加的明显，可及时的卧床休息之后症状会有所缓解。此外，患者还会感到下腹、阴道、会阴部等有明显得下坠感，也同样子啊以劳累后症状有所加重。

2、阴道脱出肿物

患者会自述有球状物会从阴道内脱出，在行走、体力劳动时会更加的明显，而如果卧床休息后就会自行受纳。下垂的病情比较严重的患者，一直都会掉在外面，不会出现自行还纳的情况，在行走活动时会与衣裤产生摩擦而感有明显得不适，摩擦的时间如果长了还会发生溃疡、感染、出血等症状，时间久了局部组织还会出现增厚角化。

3、泌尿道症状

多数患者，在大笑、咳嗽时，腹腔压力会突然的增加，随之也就会出现尿失禁的情况。子宫下垂经常性的会伴有不同程度的膀胱膨出现象，但是否会出现压力性的尿失禁，取决于膀胱与尿道的解剖关系是否已经发生了改变。有少数的患者，排尿会有一些困难，引发尿潴留，需用自己的手指方能排尿。其原因主要是由于膀胱膨出比较严重，胀大的膀胱位置有明显得低于尿道。

4、月经改变、白带多

由于盆腔内的脏器下垂，血循环就会出现明显的障碍，局部淤血的情况就会十分的严重，会影响到患者原本正常的月经，可使月经量过多。另外，还会出现白带增多，且伴有血性分泌物。

5、难产

一般情况下子宫下垂不会影响到女性的受孕、妊娠以及分娩，可是子宫下垂不能还纳者，临产后会出现宫颈扩张困难到致孕妇难产。

预防子宫下垂的方法

1、适当运动：在平时可以加强自身的体育锻炼，多进行有氧运动，比如跑步、打羽毛球等，同时还可以多进行提肛运动，能够增加盆底肌肉的支持力；

2、合理减肥：对于肥胖的患者，可以通过合理减肥的方式来减轻自身的体重，可以适当进行跳绳、游泳等有氧运动，保持健康的体重，预防疾病的出现；

3、加强营养：在此期间，还需要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及富含胶原蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉、阿胶等，能够补充身体当中所需要的营养；

4、早期功能性锻炼：在生完宝宝以后应该积极的进行盆底功能锻炼，这样可以有效的锻炼局部的肌肉力量，同时也可以改善子宫脱垂的症状。

治疗子宫下垂的方法

1、非手术治疗：如果女性子宫脱垂的情况不是很严重，可以通过日常锻炼和非手术治疗来缓解这种情况。主要通过锻炼盆底肌肉，从而增加肌肉力量和耐力，进而达到治疗的目的。子宫下垂的女性也可以在家做更多的肛门提升运动，具体方法是吸气时收紧腹部，然后拉起肛门。建议，可以在10秒钟后放松，应该每天做三次，每次10分钟；

2、放置子宫托盘：子宫托槽可分为充填式和支撑式两种，帮助脱垂的子宫恢复良好。后者可用于轻度症状，前者可用于重度症状。然而，需要注意的是，需要取出子宫托盘，然后在一段时间后清洗并放入。然而，患有严重骨盆疾病和阴道溃疡的女性应谨慎使用；

3、生物反馈疗法：生物反馈疗法与盆底肌肉训练相结合效果更佳。主要将肌电图和肌肉活动信息反馈给女性患者，然后进行科学的自主盆底肌肉训练。这样，不良的肌肉收缩可以得到很好地控制，也可以及时纠正和改善；

4、子宫脱垂的外科治疗：对于子宫脱垂超过处女膜的女性，建议进行手术，但这种手术不适合有妊娠准备计划的女性，医生还将根据患者的不同情况进行个性化治疗。

子宫下垂会导致盆腔器官的位置和功能发生改变，对女性的身体健康会带来一定的危害。子宫是女性生殖系统中重要的器官，因为其与其他盆腔器官紧密相连，所以子宫下垂会影响到其他盆腔器官的位置和功能，产生肌肉无力、疼痛、性生活质量下降等，所以发现有子宫下垂的问题时，一定要积极的进行治疗。