婴儿过度补充DHA的危害,医生不建议婴儿补充dha的原因?
作者:全民健康网 时间:2024-05-02 浏览:197
国外不允许婴儿吃dha原因?医生不建议婴儿食用DHA还是为他们健康着想,一般婴儿喝的奶粉中有的会特别添加DHA,如果再额外的免费获取一些含有HDA的产品给孩子吃,就很容易导致孩子体内的DHA超标,不利于身体发育,还很容易加重肠胃负担,但是一些营养不足的孩子是可以适量的补充DHA的,食用后能够补充身体缺乏的营养物质,还能够帮助头脑发育,对于身体有很大的好处。今天,我收集了一些关于婴儿过度补充DHA的危害,医生不建议婴儿补充dha的原因?的知识。希望大家会喜欢。
婴儿过度补充DHA的危害
根据联合国粮农组织和世界卫生组织提出:DHA无需额外补充,规定儿童奶粉DHA上限。同时相关专家也提出如果摄入dha过量并超过人体可耐受的比较高摄入量,那么会对人体产生不良的毒副作用。
影响人体免疫力
婴儿补充dha过量,那么不仅可能会影响人体的免疫能力,使其免疫力低下,日常中就比较容易生病感冒,对于身体抵抗力的影响很大。
影响造血功能
食用过多的DHA对造血功能影响很大,造血系统出现问题后会影响血小板的形成,凝血功能也会出现问题,对于婴儿来说可能会有较大的影响。
影响消化功能
儿补充dha过量很有可能会刺激人体的胃肠道,从而造成消化吸收负担,因为任何营养成分的摄入都必须适度,如果一种营养摄入过量就会打破人体所需的营养平衡。
影响神经系统
摄入过多DHA还很容易导致脂质过氧化,会诱发细胞发生透明化性病变或者是纤维化,如果产生了炎症后还会影响神经系统。
影响体内激素
DHA还会影响体内激素水平,激素发生变化过快很易导致内分泌失调,宝宝就容易出现哭闹的情况,同时还很容易出现睡眠方面的问题。
比较好是不要给孩子食用DHA类保健品,如果孩子缺乏DHA的话可以选择通过饮食帮助宝宝增加体内DHA含量。日常中家长可以选择给孩子吃一些鱼类和虾类,食用后补充DHA效果明显。
医生不建议婴儿补充dha的原因
虽然dha能够促进胎儿大脑发育和视网膜光感细胞成熟,但是医生并不建议婴儿补充dha,其根本原因是婴儿在喝母乳或奶粉,且食用的食物也可补充dha,因此婴儿不缺乏dha,所以不需要额外补充。
1.母乳或奶粉中含有DHA
母乳中含有很高比例的多不饱和脂肪酸,其中包括亚油酸、亚麻酸和dha等,如果婴儿没有喝母乳而是喝的奶粉,那么其实也不需要额外补充dha,因为目前的大多数婴幼儿奶粉中也有添加dha,因而婴儿并没有必要补充dha。
2.日常食物中含有DHA
婴儿在日常饮食中也可以从食物里补充dha,比如鱼虾、蛋黄、花生、芝麻等的食物中,都含有dha的成分,或是可以辅助转换成为dha,因此婴儿并没有必要再额外补充dha。
无论是母乳婴儿还是奶粉婴儿,只要平时摄入了富含dha或亚麻酸的食物,就没有必要再补充dha,同时医生也不建议孕妇吃dha,因为孕期服用dha不当会影响孕妇自身和胎儿的健康。