降调期间吃什么水果好？多吃梨对卵泡有好处

降调期间吃什么水果好？降调期间需要格外注意饮食。下文就是在试管降调期间适合女性食用的十种水果，多吃这些水果对于女性身体的活肤和卵巢功能都是有一定好处的。但是需要注意的是，在吃水果的时候还是要注意食用量，一次不要吃得太多，以免对肠胃造成负担，进而影响试管的成功率。

在试管婴儿过程中每个步骤都是环环相扣的，只有顺利的完成降调之后才能够进入正式的促排卵阶段。在降调期间需要注意的事项有很多，尤其是在饮食方面。患者要避免吃辛辣刺激、活血的食物，但同时又要注意各类营养的摄入。新鲜的水果是女性促排期间非常不错的选择，但是在水果的选择上也是有讲究的，尽量选择温性的当季新鲜水果，这样才更加有利于患者的身体恢复和营养补充。

1、木瓜

有研究表明，多吃富含维生素C的食物能够有效降低高血压和胆固醇，促进免疫系统的细胞再生，木瓜就是富含维生素C水果的代表，在促排期间多吃木瓜对于身体是有好处的，能够促进身体的恢复。

2、荔枝

荔枝中含有黄酮，槲皮素，能够减少癌细胞增殖，与此同时荔枝也富含维生素C，对于降调期间身体比较虚弱或者是存在卵巢刺激的患者来说是非常适合的。

3、橙子

橙子中的维生素含量是非常高的，多吃橙子不仅能够提高免疫力，而且对于人的皮肤也是有好处的，在降调期间吃橙子能够满足身体对于维生素的需求，进一步促进卵巢的恢复。

4、草莓

草莓的营养价值是非常丰富的，富含的维生素C、A、E、胡萝卜素、纤维素、叶酸、铁、钙等物质，因此多吃草莓对于人体是有好处的，能够满足人体的营养所需，同时还能够改善女性的卵巢状况。

5、柚子

柚子中含有大量的维生素C，在降调期间食用柚子不仅能够增强身体体质，帮助身体吸收更多的钙元素和铁元素，而且还能够促进卵子更好的发育，对于降调和促排都是有好处的。

6、猕猴桃

猕猴桃被称之为“水果的王”，其中所含有的营养价值也是非常丰富的，维生素C的含量非常高，多吃猕猴桃是能够促进身体健康的，并且对于女性的卵巢功能有一定的保养作用，非常适合试管期间的女性。

7、苹果

苹果是我们日常生活中常见的一种水果，多吃苹果对于人体的好处不言而喻，毕竟也是有着“一天一苹果，医生远离我”的这种说法的，因此女性在降调期间也是可以放心大胆的吃苹果的，对于女性的卵巢是有保养作用的。

8、梨

梨中含有大量的维生素，而且属于温性水果食用之后既不会导致患者上火也不会出现宫寒的情况，所以是非常适合在降调期间食用的，能够让卵巢功能正常的运作。

9、火龙果

火龙果中含有植物性白蛋白、花青素、维生素和膳食纤维，对于女性的卵巢功能是有很好的保护作用的，因此是非常适合在降调期间食用。

10、香蕉

香蕉营养价值高、热量低同时还含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维，具有润肠通便、养阴润燥的作用，在降调期间吃香蕉是能够促进体内的新陈代谢的，进而提高降调的成功率。

在试管婴儿治疗过程中，降调是至关重要的一步，只有降调成功了才可以顺利进入促排卵阶段。降调的主要目的就是利用垂体调节抑止内源性早发lh早峰和调节卵泡期lh水平提高卵泡的质量。为了能够降调的成功，患者在此期间是需要格外注意自己的饮食的，可以多吃一些新鲜的水果，像是苹果、草莓、梨等都是非常不错的选择，能够补充维生素C促进降调的成功。